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問(wèn)半夜醒來(lái)身體怎么躺都不舒服還不停的打哈欠

2020-11-22 1212次

病情描述:

半夜醒來(lái)身體怎么躺都不舒服還不停的打哈欠,以前從來(lái)沒有過(guò)也沒有那里痛

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

有什么心事和壓力嗎,還是受到什么刺激?最近情緒怎么樣,有沒有緊張,焦慮和煩躁,易怒癥狀。
沒有壓力和心事
那就是考慮一過(guò)性的睡眠障礙,不用擔(dān)心,建議你不要思慮過(guò)度。
你說(shuō)的癥狀都沒有
一過(guò)性的睡眠障礙,每個(gè)人都會(huì)有,這種情況如果不是經(jīng)常發(fā)生就不用擔(dān)心。
就是以前從來(lái)沒有過(guò),所以才擔(dān)心,就是不知道怎么睡才舒服,還打哈欠
可以聽聽舒緩的音樂(lè),或者是看看手機(jī)
要是還睡不著呢
你先試一下再說(shuō),這種情況不建議應(yīng)用催眠藥。

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