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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13104次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養(yǎng)補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養(yǎng)不良，特別是蛋白營養(yǎng)不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應(yīng)用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收?？傊鞍追鄄皇撬腥硕加玫?，一定要看看自己適合不適合應(yīng)用蛋白粉。同時我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當(dāng)中應(yīng)用。

  

  02:14
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 263592次

• 蛋白粉導(dǎo)致腎炎
  蛋白質(zhì)在體內(nèi)被分解利用之后，會留下一些含氮廢物如肌酐、尿素氮等，都需要通過腎臟代謝，如果大量攝入蛋白質(zhì)，則體內(nèi)就會產(chǎn)生大量的含氮廢物，加重腎臟的工作負擔(dān)，腎臟長時間的超負荷工作就容易出現(xiàn)腎炎嚴重者出現(xiàn)腎衰竭的情況。因此，部分腎病患者，不建議補充蛋白粉，正常人也不需要補充額外的蛋白粉，因為正常人，只要正常飲食蛋白質(zhì)缺乏這種情況一般不會發(fā)生，例如有一個小朋友，他的爸爸媽媽怕他身體不好，給他服用蛋白粉，服用了一段時間之后，這個小朋友突然暈倒，結(jié)果到醫(yī)院進行檢查，他的鉀離子濃度高，出現(xiàn)高鉀血癥，他的肌酐值高達一千多，已經(jīng)出現(xiàn)了高鉀性腎臟損害，得了尿毒癥，必須馬上做透析治療，所以正常人不建議補充蛋白粉，過多的大量的長期的服用蛋白粉，容易導(dǎo)致腎炎乃至腎衰竭的發(fā)生。
  語音時長 2:09”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-05 6272次

• 吃蛋白粉會腹瀉嗎
  吃蛋白粉確實會導(dǎo)致腹瀉。造成喝蛋白粉拉肚子的原因有以下三種：1.可能蛋白粉的問題。由于購買到一些劣質(zhì)蛋白粉，可能由于其加工過程中沒有嚴格執(zhí)行相關(guān)衛(wèi)生標準，所以這種蛋白粉喝了之后，就很有可能造成拉肚子。2.水溫問題。由于沖蛋白粉的水不能是高溫的沸開水，一般都用溫水沖。但一部分人干脆用涼水或生水沖，這樣喝了也容易造成腹瀉。3.乳糖不耐受癥。這是人體自身的問題了，叫做乳糖不耐受癥，又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人體內(nèi)不產(chǎn)生分解乳糖的乳糖酶的狀態(tài)。不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，所引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏癥。由于患者的腸道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，為人體所用。乳糖會在腸道中有細菌分解變成乳酸，從而破壞腸道的堿性環(huán)境，而使腸道分泌大量的堿性消化液來中和乳酸。導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)紊亂，吸收不了，最后鬧肚子排泄掉。
  語音時長 1:35”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-16 54977次

• 蛋白粉導(dǎo)致腎炎
  蛋白質(zhì)在體內(nèi)被分解利用之后，會留下一些含氮廢物如肌酐、尿素氮等，都需要通過腎臟代謝，如果大量攝入蛋白質(zhì)，則體內(nèi)就會產(chǎn)生大量的含氮廢物，加重腎臟的工作負擔(dān)，腎臟長時間的超負荷工作就容易出現(xiàn)腎炎嚴重者出現(xiàn)腎衰竭的情況。因此，部分腎病患者，不建議補充蛋白粉，正常人也不需要補充額外的蛋白粉，因為正常人，只要
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 556次

• 喝蛋白粉會失眠嗎
  喝蛋白粉是不會失眠的，蛋白粉有利于增強身體的抵抗力和免疫力。所以對于抵抗力弱的人，可以適當(dāng)多吃一些蛋白粉。同時建議，如果喝了蛋白粉之后，有其他不良的反應(yīng)，那么建議立刻停止，可以換成其他具有滋補身體的食物。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 333次

• 蛋白粉會影響通風(fēng)嗎?
  痛風(fēng)是一組與遺傳有關(guān)的嘌呤代謝紊亂所致的疾病。痛風(fēng)病患者的營養(yǎng)治療原則應(yīng)是低熱量、低嘌噙飲食，注意多喝水，另外，攝取充足的b族維生素和維生素c也是很有必要的。。蛋白質(zhì)粉在提取生產(chǎn)過程中，已盡可能將嘌呤的含量減少至最低。這比通過動物肝臟、某些肉類及海鮮、貝殼類食物補充相等量的蛋白質(zhì)，所含的嘌呤要低得多。但蛋白質(zhì)粉所含的熱量、脂肪、膽固醇比這類食物要低。另外，在食用蛋白質(zhì)粉過程中，極易準確地控制其嘌呤攝入量。一般來講，適量的蛋白質(zhì)粉不會加重痛風(fēng)病患者的病情。
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-14 1801次

• 打完瘦臉針能喝增肌蛋白粉嗎蛋白粉嗎？
  不會有影響的。
  王蘭林 主治醫(yī)師恩施土家族苗族自治州中心醫(yī)院

  2020-07-27 1802次