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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4787次

• 出汗對痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14787次

• 感冒對身體有好處嗎
  感冒發(fā)燒是機體免疫系統(tǒng)的一種自我保護的炎性反應(yīng)，偶爾有感冒發(fā)燒，可以促進人體對病毒以及細菌產(chǎn)生一些抵抗力，提高自身免疫力。發(fā)燒時可以多喝一些溫開水，注意休息，補充維生素c，盡量避免到人群多的地方去，以防止交叉感染。要警惕高燒引起的脫水現(xiàn)象，以及驚厥。如果體溫大于38度五可以用吲哚美辛栓納肛，或者是口服布洛芬、對乙?；拥冉鉄徭?zhèn)痛的藥物，能夠起到快速退燒的作用。但是吲哚美辛栓不適合十四歲以下的兒童使用，感冒發(fā)燒時可以口服感冒靈顆粒、氨酚偽麻那敏片等抗感冒藥物，能夠治療和緩解感冒引起的各種癥狀，比如發(fā)燒、頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，肌肉酸痛等。還可以口服中成藥比如蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、雙黃連口服液等清熱解毒的藥物。
  語音時長 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-24 14059次

• 發(fā)燒對身體有好處嗎
  偶爾發(fā)燒對身體是有好處的。一提起發(fā)燒，絕大多數(shù)人都認為是生病的表現(xiàn)，對人的身體是百害而無一利的，于是只想著如何用藥物把體溫降下來，其實根據(jù)有關(guān)專家解釋，偶爾的發(fā)燒對身體還是有好處的。那是因為：一、它把體溫升高到高于很多病原體生長的最適溫度，降低其生長速度，從而減少機體面對的病原體的數(shù)量，有利于疾病恢復(fù)。二、發(fā)燒引起的高溫，會使病毒的酶或者毒素失活。三、發(fā)燒加快體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)速度，來提高免疫反應(yīng)水平，免疫系統(tǒng)加快攻擊病原體，縮短感染的過程。四、發(fā)燒會使病人感覺生病了，在這種情況下，病人很有可能會去休息，防止機體進一步遭到破壞，同時有更多的體能來對付發(fā)燒引起的感染。通過以上所述，大家可以知道偶爾發(fā)燒對身體是有好處的。
  語音時長 1:45”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-12 30203次

• 抽血對身體有好處嗎
  適當(dāng)?shù)某檠獙ι眢w是有好處的，但是注意不要頻繁的抽血。抽血一般指采靜脈血，適當(dāng)?shù)某檠旱目偭吭诎l(fā)生了改變以后就會對造血系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，可以幫助促進血液的再生，刺激骨髓的造血機能，而且血液的更新可以增強人體的運養(yǎng)能力，使體力得到增強。對于患有高血脂的患者，適當(dāng)?shù)某檠€可以降低血液黏稠度，可以在一段時間內(nèi)
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-30 1729次

• 發(fā)燒對身體有好處嗎
  發(fā)燒對身體可能會有一定的好處，可以提高身體的免疫功能。發(fā)燒通常是由于多種因素引起的，比如細菌感染或者是病毒感染，通常是機體抵抗疾病的一種重要機制，隨著體溫的升高，白細胞通常會吞噬身體內(nèi)的細菌，并且還能夠提高肝臟的解毒能力，可以及時將細菌或者是病毒進行殺滅，有助于提高身體的免疫功能，所以對身體會有一定
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-11-07 43次

• 吐痰對身體有好處嗎
  有就盡量咳出來
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-02-25 1601次

• 每天喝酸奶對身體有好處嗎
  有好處
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-08 1000次