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肌肉拉傷怎么快速恢復

2020-04-20 4814次

病情描述:

肌肉拉傷怎么快速恢復

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

肌肉拉傷,多數(shù)是由于直接暴力而導致的。如果出現(xiàn)肌肉拉傷,首先病人要保證休息,在受傷24小時內(nèi)局部進行冰敷處理,超過24小時以后,可以考慮進行熱敷處理。局部可以給予外敷活血化瘀的膏藥,也可以進行理療儀烤電,在局部還應該進行穴位中藥離子透入,或者配合針刺,艾灸等治療方法,如果病人血壓不高,還應該口服跌打損傷藥。
我就說前兩天打羽毛球過度了,然后昨天又搬了重東西
本來就打完羽毛球就手臂酸痛,結果昨天又搬東西,今天早上起來右邊的腰就又酸又痛,走路和稍微彎一點腰都痛
主要是運動過量了
注意休息休息,就恢復了
需要貼膏藥嗎?
走路右邊的腰都痛
可以,
或紅花油擦一下
好的
不客氣
膏藥多久換一次
需要貼幾天
一般是2天左右
好的
不能洗澡?
接了膏藥,可以
好的
不客氣

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