問肌肉拉傷怎么快速恢復
2020-04-20 4814次
病情描述:
肌肉拉傷怎么快速恢復
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的,那么如果損傷之后,我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當中進行恢復呢,我有以下三個建議:第一,大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理,比如冰敷,比如立即的進行局部制動,減少二次損傷。第二,出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后,往往在傷后的72小時,我們需要進行局部的進行溫療理療,或者說肌肉的恢復性康復運動,這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三,我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的??漆t(yī)生,可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況,進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療,減輕炎癥反應?;蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻图夹g進行介入,然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療,來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。01:50
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中,大腿的肌肉拉傷是非常多見的,尤其是在一些短跑類的項目當中,比如說一百米或者110米欄,我們經(jīng)??梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷,我們該如何進行緊急的處理呢:第一,我們應該要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二,我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理,這個目的主要是減輕二次損傷,以及降低肌肉周圍的,再次的損傷和出血。第三,我們需要在進行急性處理之后,及時就診于運動醫(yī)學損傷科,由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度,和后續(xù)的治療方法。01:25
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肌肉拉傷快速恢復肌肉出現(xiàn)拉傷,在臨床上是比較常見,發(fā)生肌肉拉傷基本上進行劇烈的運動,局部的肌肉過度的被牽拉,而引發(fā)出現(xiàn)的肌肉拉傷。發(fā)生肌肉拉傷的情況以后,患者必須馬上停止任何的運動鍛煉,然后并局部進行冷敷來處理,冷敷可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。等到肌肉拉傷的24小時以后,局部就可以改為熱敷,或者是應用于紅花油,玉林正骨水一類的藥物來進行輔助的治療就可以。如果疼痛的情況比較劇烈,患者也可以應用于消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進行輔助治療,比如塞來昔布或者是雙氯芬酸鈉等一類的藥物。如果是輕微的肌肉拉傷,基本上一周左右的時間就可以恢復。語音時長 01:17”
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背部肌肉拉傷怎么快速恢復患者出現(xiàn)背部肌肉的拉傷,一般患者是因為進行一些重體力活動,或者是由于在運動過程中沒有進行預熱而導致的,要積極的進行診斷和處理。首先患者要避免造成肌肉拉傷的一些動作,比如避免負重,避免劇烈的腰部彎曲動作,患者應該可以口服一些活血化瘀的藥物,比如大活絡膠囊、活血止痛膠囊、獨一味分散片,加速局部的血液循環(huán),改善癥狀有利于肌肉的恢復?;颊哌€可以進行一些理療,比如推拿、按摩、熱敷、紅外線照射,可以加速局部的血液循環(huán),同時也可以是背部的肌肉得到更快的恢復。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:09”
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肌肉拉傷怎么快速恢復并不存在肌肉拉傷快速恢復的方法,因為每個患者的病情情況不同,所以恢復的方法也不同。肌肉拉傷的恢復方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續(xù)加重,需要及時就醫(yī)更改治療方案。1、多休息:肌肉拉傷之后局部會出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限的癥狀,可以適當?shù)男菹?,減少活動量,能夠使受傷的肌
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臀部肌肉拉傷怎么快速恢復對于臀部肌肉拉傷以后的病人,通常會表現(xiàn)為局部存在有明顯的疼痛癥狀,有的病人可能會存在有局部腫脹的情況,甚至嚴重的可能會影響病人局部正?;顒?。通常要想促進快速的恢復,需要做到以下幾點:一,可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療的,比如布洛芬緩釋膠囊,舒筋活血片效果就非常不錯的。二,局部可以
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肌肉拉傷怎么快速恢復軟組織損傷可以用云南白藥氣霧劑
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肌肉拉傷怎么快速恢復如果是急性期建議及時局部持續(xù)冷敷處理,一定要多次冷敷!