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• 便秘怎么改善和調(diào)理？

  便秘通?？梢赃x擇應(yīng)用藥物、調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)等方法改善和調(diào)理。出現(xiàn)便秘以后要遵從醫(yī)囑選擇合適的藥物，以免盲目用藥而影響恢復(fù)。便秘患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液治療，此藥物所含有的火麻仁能夠潤(rùn)腸去燥，專利大腸氣結(jié)便秘，而蜂蜜可以補(bǔ)中潤(rùn)燥、滋肝益腎，搭配郁李仁、桑椹后，能夠起到潤(rùn)腸通便的效果，促使大便排出體外，還可以緩解大便干燥。雙仁潤(rùn)腸口服液中的成分皆屬于藥食同源，可以考慮長(zhǎng)期服用。如果出現(xiàn)便秘后同時(shí)伴有腸道菌群失調(diào)，還可以遵醫(yī)囑選擇培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療。出現(xiàn)便秘后要及時(shí)調(diào)整飲食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓攀忱w維的食物，比如白菜、蘿卜、火龍果等，但是不能暴飲暴食。患者還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，可以選擇每天慢跑、打乒乓球或者跳繩等，對(duì)于緩解便秘都有輔助作用。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  戎光 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-12-28 6625次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒(méi)有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3401次

• 便秘怎么改善和調(diào)理
  對(duì)于便秘的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)在飲食習(xí)慣上可以進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，比如要多吃纖維素高的食物，可以多吃五谷雜糧，尤其是粗糧。多吃纖維素含量比較高的水果，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有利于患者排便。另外的話盡量不要吃辛辣刺激性的，油煎油炸的食物。除此之外，便秘的患者還可以采取相關(guān)的中醫(yī)傳統(tǒng)治療手法，比如說(shuō)推拿，按摩，針灸等，這樣也有利于緩解患者便秘的癥狀，達(dá)到比較好的改善和調(diào)理的效果。另外對(duì)于便秘的患者來(lái)說(shuō)，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于患者胃腸道的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-13 9123次

• 便秘怎么改善
  在臨床上，便秘主要通過(guò)以下幾種方式來(lái)進(jìn)行改善：第一，改善生活習(xí)慣，比如說(shuō)建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)游泳，快走，慢跑，跳繩等等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，主要能改善便秘的臨床癥狀。第二，改善飲食習(xí)慣，建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，有助于緩解便秘的臨床癥狀，避免吃太多堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的，辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食。第三，改善排便習(xí)慣，避免抑制變異，縮短排便時(shí)間，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-18 1391次

• 便秘怎么改善和調(diào)理
  便秘可以通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式改善，也可以通過(guò)多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果、保持心情愉悅、適量運(yùn)動(dòng)、建立良好排便習(xí)慣等方式調(diào)理。如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一、改善1、物理治療：便秘是一種排便困難的感覺(jué)，可能是不良飲食習(xí)慣、不良排便習(xí)慣等因素引起的，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便次數(shù)減少、腹部脹痛等癥狀。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 便秘怎么改善和調(diào)理
  便秘是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)問(wèn)題，它給很多人帶來(lái)了不適和困擾。了解便秘的原因、掌握改善的方法，對(duì)于維持腸道健康至關(guān)重要。便秘的原因及改善方法？1、飲食不當(dāng)：若膳食纖維攝入過(guò)少，如長(zhǎng)期不吃蔬菜，糞便體積小、干結(jié)難排出。改善方法是增加膳食纖維攝入，多吃香蕉、菠菜、芹菜等。2、缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，腸道蠕動(dòng)
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 怎么改善便秘
  平時(shí)吃點(diǎn)富含纖維素的食物
  王金海 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-03-15 1301次

• 脫發(fā)怎么改善
  你好脫發(fā)的主要病因就是屬于勞累過(guò)度，睡眠不充足，贏了吸收不好引起的，也有可能是腎虛，氣血不好可以吃點(diǎn)養(yǎng)血生發(fā)膠囊，保證充足睡眠，不要熬夜。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-10-24 1501次