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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8917次

• 受涼就頭疼怎么回事

  受涼后出現(xiàn)頭疼，主要是由于頭部組織，尤其是局部肌肉筋膜在寒冷空氣中，出現(xiàn)收縮而引起頭痛的癥狀。受涼以后血管收縮，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，供氧減少而出現(xiàn)局部組織代謝障礙，也可以出現(xiàn)受涼后頭疼的發(fā)生。因此對(duì)于一些人群，尤其在冬季時(shí)，盡量注意在睡眠時(shí)保持溫暖的環(huán)境，減少或減輕因受風(fēng)寒而引起的頭痛的情況。一旦出現(xiàn)受風(fēng)寒后頭痛的病人可以吃些食物，比如喝杯紅糖水或姜糖水來促進(jìn)循環(huán)，減輕和改善頭痛癥狀。

  

  02:14
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2134次

• 受涼就咳嗽是什么原因
  這種情況可能存在慢性咽炎或者說是慢性氣管炎的情況，平時(shí)這種情況可能沒有什么特別的癥狀，但是著涼后身體的免疫力就會(huì)下降，會(huì)出現(xiàn)咳嗽等癥狀，如果出現(xiàn)這種情況，需要服用止咳片和阿莫西林或者說是頭孢等消炎的藥物來進(jìn)行治療。平時(shí)要注意做好保暖工作，盡量不要著涼，天冷的時(shí)候特別是吹到冷風(fēng)的時(shí)候，我們就會(huì)咳嗽或者說是就會(huì)嗓子癢，那么這種情況，不要立即想到自己是不是感冒了，是不是需要吃藥，這往往都是暫時(shí)性的，當(dāng)我們進(jìn)入了溫暖的環(huán)境以后，這種情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但是冬天出門時(shí)，還是需要注意做好保暖工作，可別真的感冒咳嗽了。
  語音時(shí)長 1:34”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-13 14684次

• 受涼干咳嗽是什么原因
  受涼干咳嗽，有可能是急性上呼吸道感染，病毒侵犯支氣管，支氣管黏膜充血水腫，產(chǎn)生炎癥導(dǎo)致的，主要是加強(qiáng)對(duì)癥支持治療，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，可服用一些中成藥，如板藍(lán)根沖劑、連花清瘟膠囊對(duì)癥處理。也有可能是冷空氣刺激導(dǎo)致氣道的高反應(yīng)性，出現(xiàn)咳嗽變異性哮喘急性發(fā)作，導(dǎo)致的干咳，可服用茶堿類、白三烯受體拮抗劑、糖皮質(zhì)激素等藥物積極的抗炎、平喘處理，注意保暖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:08”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-04-30 4032次

• 受涼就咳嗽是什么原因
  受涼就咳嗽，顯然這種情況是因?yàn)楦腥緦?dǎo)致的，比如有可能受涼以后出現(xiàn)急性的咽炎，急性扁桃體炎，急性咽喉炎。另外，急性支氣管炎，肺炎或者本身就有慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺疾病，對(duì)于這種情況一旦受涼就有可能會(huì)引發(fā)急性的感染。對(duì)于這種情況，就有可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽，咳嗽其實(shí)這種情況主要是由于氣管支氣管黏膜或者胸膜受
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-05-25 428次

• 受涼了稍有咳嗽怎么辦
  受涼了稍有咳嗽可以通過飲食調(diào)理、做好保暖工作或者加強(qiáng)鍛煉等方法緩解，具體如下：1、飲食調(diào)理：受涼了出現(xiàn)咳嗽的情況，可以在飲食上多吃一些含有維生素和水分多的食物，比如蘋果、葡萄、草莓或者白菜、菠菜等，能夠滋潤咽喉部，從而減輕咳嗽。2、做好保暖工作：需要根據(jù)天氣變化，及時(shí)的增添衣物，要做好保暖措施，避免
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 受涼就嗓子癢咳嗽是什么原因
  最常見的原因是由于受涼引起的咽炎發(fā)作，建議你多喝水，注意保暖，避免受涼，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)咽炎片。不要吃辛辣刺激的食物。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-04-11 3304次

• 下午受涼了,夜里咳嗽
  有發(fā)熱，鼻涕，喉嚨痛嗎
  陳育全 副主任醫(yī)師廣州市第十二人民醫(yī)院

  2020-03-05 1001次