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• 怎樣養(yǎng)肝護肝

  想要養(yǎng)肝護肝，首先注意營養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營養(yǎng)素，加強蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎(chǔ)。同時注意肝臟的相關(guān)檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負擔(dān)。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應(yīng)適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應(yīng)酬，應(yīng)“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 17302次

• 護胃養(yǎng)胃的食物有哪些

  患者：您好，請問護胃養(yǎng)胃的食物有哪些？藥師：護胃養(yǎng)胃的食物主要包括富含營養(yǎng)、易消化的細軟食物，含植物蛋白、維生素多的食物，比如一些養(yǎng)胃湯：小米南瓜粥、紫薯銀耳羹、山藥雞湯、健脾養(yǎng)胃粥等；還有比如牛奶、豆制品、動物肝臟、燕麥片、軟米飯、山藥、饅頭、細面條等等。但食物烹飪時間長，攜帶不方便，對胃的保護參差不齊，且作用有限。患者：哦，原來這樣啊。我就是經(jīng)常胃疼、反酸難受，那我怎么做比較有效呢？藥師：胃之所以難受，大多都是由于飲酒、服藥或吃刺激性食物等原因損傷了胃粘膜所致，這個時候單吃一些養(yǎng)胃的食物是不行的，要配合吃一些保護并修復(fù)胃粘膜的產(chǎn)品，比如久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊，它可以通過中和胃酸、增加胃部保護屏障、抑制胃部致病菌、促凝血來保護胃粘膜，改善胃粘膜受損導(dǎo)致的反酸、胃痛、腹瀉等胃部不適癥狀。對于經(jīng)常因工作需要喝酒應(yīng)酬的人群、或者因口味偏好喜歡吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活飲食習(xí)慣等各種原因?qū)е碌奈刚衬p傷人群，都是可以服用并改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-03-08 15867次

• 怎么養(yǎng)胃護胃
  俗話說胃病是三分治七分養(yǎng)。足以可見，平時養(yǎng)胃和護胃，對胃的調(diào)節(jié)和功能是非常重要的，在平時的生活中，怎樣能夠更好的養(yǎng)胃和護胃？首先就是飲食方面要注意，盡量進食一些新鮮的食物，同時進食不能夠過飽，不能夠暴飲暴食，做到每餐定時定量。第二在食物種類方面，不能夠吃一些刺激辛辣的食物，要以清淡容易消化吸收的食物為主。第三個就是不要使涼胃。就是如果說吃了一些生冷的或者是平時的胃腸道沒有保暖好，患者可能也會出現(xiàn)腹痛腹脹的癥狀。
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  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-18 9342次

• 如何養(yǎng)胃護胃
  想要養(yǎng)胃要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，多吃一些小米，小米暖胃安神。也可以多吃一些南瓜，南瓜性溫，味甘，南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)。如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒的作用。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面的愈合，適宜于胃病的患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效并能幫助肝腎功能的恢復(fù)，增強肝腎細胞的再生能力。建議平時生活要有規(guī)律，要保持心情舒暢，忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，避免暴飲暴食。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 22629次

• 長期喝什么粥護肝養(yǎng)胃補腎
  長期喝綠豆粥、枸杞紅棗粥、山藥粥等護肝養(yǎng)胃補腎。1、綠豆粥是一種偏涼寒性的食物，對于肝火旺盛的人，可以適當?shù)某砸恍?，能夠起到降肝火的功效?、枸杞紅棗粥可以起到補氣血、溫肝的功效，而且還可以滋陰補腎，養(yǎng)肝明目。3、山藥粥，山藥易于消化，而且還可以促進胃腸道的蠕動，能夠使體內(nèi)的毒素快速排出，可以起到養(yǎng)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 2462次

• 長期喝什么粥護肝養(yǎng)胃補腎
  一般長期喝綠豆粥、枸杞紅棗粥和山藥粥等可以達到護肝養(yǎng)胃補腎的效果。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、綠豆粥：綠豆粥是一種偏涼寒性的食物，對于肝火旺盛的人，適當?shù)氖秤每梢云鸬浇蹈位鸬墓π?，有助于保護肝臟。但需注意，煮制綠豆湯時盡量避免使用鐵鍋，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 熬夜喝什么茶養(yǎng)胃護肝
  建議深海魚油
  羅萍艷 主治醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-10-28 1401次

• 經(jīng)常喝酒怎么護肝養(yǎng)胃
  你好，根據(jù)你的敘述，經(jīng)常有飲酒的習(xí)慣，可以通過飲用戒酒中藥或是多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。建議你增加保健，保持睡眠的充足和營養(yǎng)的均衡，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-14 1100次