問膝蓋感覺膝蓋要抖，有點不穩(wěn)，白天上班沒事
2020-04-17 1212次
病情描述：
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怎么保養(yǎng)膝蓋膝蓋就是常說的膝關節(jié)，屬于負重關節(jié)，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時間，避免膝關節(jié)的過度負重。第四，平時對膝關節(jié)進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環(huán)，促進代謝產(chǎn)物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養(yǎng)作用。
01:44
葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-04 7282次
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膝蓋不舒服說不出感覺是怎么回事膝關節(jié)疼痛的不舒服癥狀要看年齡，如果是老年人，比如50歲~60歲左右的人，很多是由于膝關節(jié)慢性退變，是因為兩個不平的關節(jié)面在一起摩擦，所以會出現(xiàn)關節(jié)反復腫脹、疼痛，有的人甚至感覺到關節(jié)有摩擦的感覺。年輕人很有可能受過外傷，只不過很多人想不起來，因為在日常生活中不經(jīng)意的扭傷就有可能會導致膝關節(jié)半月板或者韌帶出現(xiàn)損傷，表現(xiàn)出來也是慢性的反復的腫脹、疼痛，而且癥狀時輕時重，部分患者有關節(jié)交鎖。如果是這種情況建議到正規(guī)的醫(yī)院找關節(jié)科大夫做詳細體檢，有必要的時候再做核磁共振檢查，可以明確診斷。
01:17
葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-08 4393次
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膝蓋感覺腫脹如果未伴有疼痛，建議進行近期的休息，進行局部的理療熱敷，一般在兩到四周，可以找到適當?shù)木徑?。如果無明顯的緩解，需要進一步到醫(yī)院行相關的檢查以明確，是何種疾病導致的，給予相應的治療。如果膝蓋腫脹伴有局部膝關節(jié)的疼痛及活動受限，建議盡早到醫(yī)院行相關的檢查，進而明確診斷，然后給予正確的治療。避免由于自行使用不恰當?shù)闹委煼椒ǘ鴮е洛e過最佳的治療時機，進而影響治療的效果或者導致癥狀的反復發(fā)作或者持續(xù)加重。語音時長 1:36”
關景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2018-11-07 12490次
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膝蓋感覺涼膝關節(jié)是人體一個重要的關節(jié)，關節(jié)內(nèi)有關節(jié)的軟骨，半月板以及交叉韌帶等重要的組織，這些組織維持關節(jié)的穩(wěn)定性。在平時的生活中，如果是長期的磨損，還有一些外傷以及過量的運動，會導致關節(jié)內(nèi)軟骨或者是半月板等組織的損傷，損傷之后就會有一定的炎癥反應。在損傷修復的過程中，因為關節(jié)非常的敏感，因此在平時因為電風扇或者是保暖不夠，就會感覺膝蓋受涼。對此，要注意關節(jié)的保暖，同時減少關節(jié)過度的運動和磨損，保護關節(jié)，避免關節(jié)的損傷，避免未來關節(jié)置換等大手術。語音時長 01:29”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2019-05-27 4471次
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膝蓋偶爾有點熱熱的感覺膝蓋偶爾出現(xiàn)熱熱的感覺，這種現(xiàn)象通常與以下原因有關：劇烈運動后，膝蓋部位的血液循環(huán)會加快，導致局部發(fā)熱。這是身體正常的生理反應，通常無需過分擔憂。其次，環(huán)境溫度的突然變化，如從溫暖的室內(nèi)走到寒冷的戶外，也可能引起膝蓋部位的肌肉和關節(jié)收縮與松
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-06 0次
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膝蓋偶爾有點熱熱的感覺膝蓋偶爾有點熱熱的感覺可能是關節(jié)炎引起的，也有可能是骨質(zhì)增生導致的，可以通過服用藥物治療。1、關節(jié)炎：關節(jié)炎是各種類型關節(jié)炎性疾病的總稱，可能是關節(jié)退行性變引起的，也有可能是因為長期干重體力勞動導致的，或者是自身免疫因素異常的原因，患病以后容易導致患者出現(xiàn)關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬以及活動受限等癥狀，用手
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-08 383次
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白天上班感覺身子有點晃動查一下血糖血壓
高杰
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2020-07-11 1201次
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吸氣有點難，有感覺頭暈，上班運動沒事，下這些癥狀持續(xù)多久？既往有何基礎疾病？
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-04-04 1500次
