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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 5717次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導(dǎo)致白天困乏無力，精力不集中，嚴(yán)重時影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2062次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)該有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導(dǎo)致的，如果長期出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫(yī)院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現(xiàn)問題。在治療方面，要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)病情和病因來對癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
  語音時長 1:13”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-20 102367次

• 月經(jīng)推遲失眠睡不著怎么辦
  在生活中，如果一個女性患者突然出現(xiàn)了月經(jīng)推遲并且伴隨失眠、睡不著等情況，像這種情況建議患者首先可以買一張早孕試紙做一下早孕測試，看看是不是懷孕導(dǎo)致的上述不適。當(dāng)然如果不放心最好能夠進(jìn)一步做一下婦科彩超的檢查，排除懷孕導(dǎo)致的上述不適。如果通過上述檢查，排除了懷孕導(dǎo)致的月經(jīng)推遲等不適癥狀，建議進(jìn)一步看看婦科醫(yī)生行性激素全套檢查，看看是不是激素水平紊亂導(dǎo)致的上述不適。如果后期確診為激素水平紊亂導(dǎo)致的上訴不適，只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充激素治療，也許上述癥狀都會得到有效緩解。
  語音時長 1:11”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-02-24 11417次

• 晚上四肢發(fā)熱睡不著
  晚上四肢發(fā)熱睡不著，考慮是生理因素引起，也可能是病理因素如植物神經(jīng)功能紊亂、圍絕經(jīng)期綜合征等導(dǎo)致。1、生理因素：患者所處環(huán)境溫度過高時會導(dǎo)致四肢發(fā)熱，睡不著?；颊咴谒X前進(jìn)行劇烈運(yùn)動后，會導(dǎo)致身體出汗量增加，促使體溫升高，也會引起上述癥狀。這種情況一般可不用特殊治療，主要是調(diào)節(jié)環(huán)境溫度，避免睡前劇烈
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-18 533次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著通常是因為壓力過大、抑郁癥、焦慮癥等原因造成，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，然后做針對性治療。1、壓力過大：如果患者短時間內(nèi)壓力比較大，可能就會導(dǎo)致患者情緒比較煩躁以及壓抑，從而影響到睡眠，出現(xiàn)晚上睡不著，是一種正常的生理現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)耐獬雎糜位蛘咦鲆恍┳约合矚g的事情分散壓力。2、抑郁
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡不著，
  你好，幾點睡
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2021-01-26 1900次

• 晚上睡不著
  你好，幾點睡
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-12-14 600次