問(wèn)兩側(cè)腰部發(fā)燒 有時(shí)候又轉(zhuǎn)移到腹部
2020-03-15 799次
病情描述：
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如何減掉腰部?jī)蓚?cè)贅肉減掉腰部?jī)蓚?cè)贅肉的方法比較多，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、節(jié)食以及腰部抽脂手術(shù)等來(lái)減掉腰部?jī)蓚?cè)的贅肉。由于腰部的贅肉都是脂肪組織，人體一般只有在葡萄糖等能量供應(yīng)不足時(shí)才會(huì)動(dòng)員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的攝入。一般嚴(yán)格控制飲食比較困難，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來(lái)幫助減少飲食中脂肪的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的特異性抑制劑，僅作用于腸道，抑制脂肪酶的活性，減少脂肪吸收。不會(huì)進(jìn)入大腦和血液中，比較安全。在服藥控制飲食的同時(shí)，可以對(duì)腰部的脂肪進(jìn)行按摩，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，加速脂肪代謝。也可以做一些針對(duì)腰部的運(yùn)動(dòng)，比如轉(zhuǎn)呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧運(yùn)動(dòng)比如爬山、慢跑等運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好。由于減脂的過(guò)程中，飲食中脂肪的攝入會(huì)減少，所以可能影響脂溶性維生素的吸收，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:41
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-01-12 20457次
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腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過(guò)科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀?jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)。
01:01
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 5899次
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腰部?jī)蓚?cè)酸疼如果病人出現(xiàn)了腰部?jī)蓚?cè)酸疼的情況，一是考慮有腰部肌肉的勞損，再就是考慮有腰部肌肉的受涼，腰部肌肉損傷以后治療不徹底，也會(huì)遺留一部酸疼的情況。這種情況主要與腰部的肌肉反復(fù)的受力，從而導(dǎo)致了肌肉的松弛度減弱，從而導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣、僵硬，就會(huì)出現(xiàn)腰部?jī)蓚?cè)有明顯的酸痛，并且按壓時(shí)有明顯的酸脹感，并且在彎腰活動(dòng)時(shí)癥狀會(huì)有明顯的加重。這種情況在日常的工作生活中很容易導(dǎo)致腰部肌肉劇烈的牽拉時(shí)引起腰部扭傷情況的發(fā)生，所以出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，少?gòu)澭顒?dòng)，避免腰部過(guò)度的負(fù)重，并且多行熱敷治療，必要時(shí)可以外敷活血化瘀的膏藥。如果病人出現(xiàn)了腰部?jī)蓚?cè)酸疼的情況一是考慮有腰部肌肉的勞損大就是考慮有一部肌肉的數(shù)量，一部肌肉損傷以后治療不徹底，也會(huì)遺留一部酸疼的情況。這種情況主要與腰部的肌肉反復(fù)的受力，從而導(dǎo)致了肌肉的松弛度減弱從而導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣僵硬，就會(huì)出現(xiàn)腰部?jī)蓚?cè)有明顯的酸痛并且按壓時(shí)有明顯的酸脹感，并且在彎腰活動(dòng)時(shí)，癥狀會(huì)有明顯的加重。這種情況在日常的工作生活中很容易導(dǎo)致腰部肌肉劇烈的牽拉引起腰部扭傷情況的發(fā)生，所以出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼，少?gòu)澭顒?dòng)，避免腰部過(guò)度的負(fù)重，并且多行熱敷治療，必要時(shí)可以外敷活血化瘀的膏藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-29 14087次
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腰部?jī)蓚?cè)贅肉如果病人出現(xiàn)了兩側(cè)腰部有贅肉的情況，說(shuō)明平時(shí)活動(dòng)量比較少，并且長(zhǎng)時(shí)間坐著，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)多余的脂肪堆積于腰部的兩側(cè)，就會(huì)形成腰部?jī)蓚?cè)贅肉的形成，導(dǎo)致腰圍的增大。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼。并且，平時(shí)一定要加強(qiáng)腰背部的肌肉力量鍛煉。平時(shí)走路時(shí)，可以適當(dāng)?shù)男醒控?fù)重，比如說(shuō)站立時(shí)，可以行腰部的過(guò)屈，過(guò)伸鍛煉，以及多吊一下單杠，多倒走。在臥床時(shí)，可以多做一下俯臥撐以及平板支撐，仰臥起坐，以及平躺時(shí)做一下后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉，以及做一下飛燕的活動(dòng)，來(lái)加強(qiáng)腰部力量的鍛煉，從而消耗腰部的脂肪，從而減輕腰部贅肉的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-08 50352次
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臉痛轉(zhuǎn)移到淋巴痛又轉(zhuǎn)移到耳背臉痛轉(zhuǎn)移到淋巴痛又轉(zhuǎn)移到耳背一般是三叉神經(jīng)痛導(dǎo)致的，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的檢查，查明患病原因后，嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。三叉神經(jīng)痛又被稱(chēng)為痛性抽搐，是面部三叉神經(jīng)分布區(qū)出現(xiàn)的發(fā)作性劇痛為主要的表現(xiàn)，一般是感染和神經(jīng)壓迫導(dǎo)致，謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等藥物治療，患者需要保持正常作息和睡眠
臧洪瑞
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2022-09-21 82次
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腰部?jī)蓚?cè)贅肉如果病人出現(xiàn)了兩側(cè)腰部有贅肉的情況，說(shuō)明平時(shí)活動(dòng)量比較少，并且長(zhǎng)時(shí)間坐著，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)多余的脂肪堆積于腰部的兩側(cè)，就會(huì)形成腰部?jī)蓚?cè)贅肉的形成，導(dǎo)致腰圍的增大。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼。并且，平時(shí)一定要加強(qiáng)腰背部的肌肉力量鍛煉。平時(shí)走路時(shí)，可以適當(dāng)?shù)男醒控?fù)重，比如說(shuō)站立時(shí)，可以
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-01-29 523次
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上腹部?jī)蓚?cè)疼痛，有時(shí)候靠近胃部?jī)蓚?cè)疼痛，根據(jù)您的情況來(lái)看的話，有可能是屬于神經(jīng)性疼痛。
孟令棟
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2021-04-17 1702次
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上腹部?jī)蓚?cè)疼痛明顯，有時(shí)候靠近胃部?jī)蓚?cè)疼考慮跟腸道疾病和腎部問(wèn)題有關(guān)
李?lèi)?/span>
主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2021-04-17 1900次
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