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問(wèn)腰疼,脊椎疼,是什么情況?

2020-01-18 1975次

病情描述:

本人男,21歲,大概3年前進(jìn)工廠的時(shí)候,是兩班倒,需要上夜班,站8小時(shí),有一次上夜班的時(shí)候突然腰疼的不行,感覺(jué)脊椎要拿錘子用力的敲打才舒服,躺下或者蹲著就舒服很多,去醫(yī)院拍片沒(méi)查出什么毛病,醫(yī)生給我做了4次脈沖,當(dāng)時(shí)舒服很多,后面沒(méi)怎么在意了,到現(xiàn)在就是有時(shí)腰的兩側(cè)疼,并且會(huì)脊椎疼,我做一些腰部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作就舒服一些,尤其是站著,站久了就腰很不舒服,必須蹲下或者躺下,這是什么情況?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

最近檢查過(guò)嗎?
腿部有沒(méi)有麻木或者活動(dòng)受限制的情況?
感覺(jué)你的情況更可能是肌肉或韌帶的損傷,建議做個(gè)腰部的磁共振檢查看看。
腿部沒(méi)有麻木,活動(dòng)不受限制,我現(xiàn)在都還可以練臥推,深蹲什么的,就是仰臥起坐不行,會(huì)腰疼。
因?yàn)槲覜](méi)進(jìn)廠站的時(shí)候,去當(dāng)過(guò)兵,那時(shí)候一站就是4-6小時(shí)的軍姿,不知道是不是那時(shí)候留下來(lái)的癥狀,反正我腰除了兩側(cè)疼,脊椎還會(huì)疼,非常的不舒服。
現(xiàn)在腰和脊椎是有時(shí)疼有時(shí)沒(méi)事,睡覺(jué)的時(shí)候比較容易疼。
腰椎有問(wèn)題的可能性不大,主要還有肌肉和韌帶的損傷。
這種情況需要慢慢恢復(fù),時(shí)間比較長(zhǎng),可以做一下康復(fù)理療。
但前提是檢查排除了脊柱或椎間盤的問(wèn)題,不檢查是不放心的。
那康復(fù)之后,我還能做臥推、深蹲、仰臥起坐這些嗎?站軍姿還能嗎?
能。
以后不建議超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),適量就好。

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