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• 睡覺時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦？

  睡眠時(shí)間長(zhǎng)了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過(guò)腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來(lái)之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

  01:13
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 11149次

• 玻尿酸填充部位時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)發(fā)硬嗎

  玻尿酸和肉毒素不一樣，肉毒素注射之后，很快就會(huì)起效，最多不自然大概有一到兩周的時(shí)間。玻尿酸其實(shí)填充的原理，由于是給你打了一些材料，透明質(zhì)酸進(jìn)入人體之后會(huì)吸水，所以會(huì)腫幾天，大概要三到五天。而且剛打到這個(gè)部位的時(shí)候，確實(shí)會(huì)局部發(fā)硬，但一般都是短期內(nèi)發(fā)硬。由于你摸著的時(shí)候有一個(gè)硬塊，或者是摸著還有點(diǎn)疼，都是可以發(fā)生的。一般在兩到三周左右，就會(huì)完全地緩解了。不會(huì)因?yàn)樽⑸淞瞬Ｄ蛩釙r(shí)間長(zhǎng)了發(fā)硬，一般都是短期內(nèi)，早期局部會(huì)硬摸著有點(diǎn)疼、有點(diǎn)腫，但是一般在三周以后就會(huì)比較自然，效果就比較好看。它不會(huì)造成遠(yuǎn)期的，還是很硬，或者是很腫這種情況。如果那種情況，需要您到醫(yī)院去就診，有可能發(fā)生感染，或者是你注射的不是真的玻尿酸。

  

  01:29
  李芯 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-10-10 4096次

• 走路時(shí)間長(zhǎng)了腰痛
  其實(shí)不僅僅是走路時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)腰痛，長(zhǎng)時(shí)間坐立，長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作都會(huì)引起腰部疼痛，就是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，容易導(dǎo)致腰部肌肉纖維反復(fù)受到牽拉，局部充血水腫形成了無(wú)菌性炎癥，從而會(huì)導(dǎo)致炎性液體滲出，刺激局部神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。有很多患者有腰椎間盤突出癥，走路時(shí)間長(zhǎng)了就容易導(dǎo)致椎間盤突出加重，有可能會(huì)加重腰部疼痛，這種情況下要積極注意休息，睡硬板床，避免受涼，加強(qiáng)保暖，局部熱敷應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。同時(shí)可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，甲鈷胺片、靜滴甘露醇注射液，脫水消腫，大部分情況下都會(huì)得到很好緩解，平時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 25070次

• 骨折時(shí)間長(zhǎng)了怎樣調(diào)理
  骨折時(shí)間長(zhǎng)了，需要通過(guò)兩方面來(lái)調(diào)理：第一是飲食，飲食上建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，比如進(jìn)食牛奶、魚類等高蛋白食物，同時(shí)要多進(jìn)食含鈣多的食物，比如蝦皮、花生醬等，配合新鮮蔬菜，避免煙、酒，避免辛辣等刺激性的食物。第二，康復(fù)鍛煉調(diào)理，通過(guò)關(guān)節(jié)活動(dòng)度及肌力的訓(xùn)練恢復(fù)肢體的功能，需要在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，康復(fù)師可以給患者進(jìn)行評(píng)估，制定詳細(xì)的鍛煉方案。循序漸進(jìn)地增加鍛煉量，避免患處過(guò)度用力或者負(fù)重，鍛煉前要做好熱身，比如韌帶的拉伸，鍛煉后進(jìn)行肌肉的放松，比如熱敷、按摩等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-07 1186次

• 坐時(shí)間長(zhǎng)了站起來(lái)膝蓋痛
  坐時(shí)間長(zhǎng)了站起來(lái)膝蓋疼，大多數(shù)情況下是發(fā)生了膝關(guān)節(jié)炎。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)發(fā)生退行性改變。膝關(guān)節(jié)炎早期，可以通過(guò)口服氨基葡萄糖，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉進(jìn)行治療。如果保守治療沒有明顯效果的，就要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)炎是由于膝關(guān)節(jié)的退行性改變和慢性積累關(guān)節(jié)磨損而造成的關(guān)節(jié)軟骨變性，關(guān)節(jié)軟骨面反應(yīng)性增
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-17 2892次

• 坐時(shí)間長(zhǎng)了站起來(lái)膝蓋痛
  長(zhǎng)時(shí)間久坐后站起來(lái)膝蓋感到疼痛，是許多人常遇到的問題。這種現(xiàn)象可能由多種因素引起，包括血液循環(huán)受阻、膝關(guān)節(jié)勞損、半月板損傷以及潛在的關(guān)節(jié)炎等。久坐可能導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢，局部缺血引發(fā)脹痛。因此，定時(shí)起身活動(dòng)，做些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 我喜歡爬山，每次爬山時(shí)間長(zhǎng)了，膝蓋就會(huì)疼
  你好。少爬山，樓梯等，對(duì)膝關(guān)節(jié)半月板損害大
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-02-19 1603次

• 我站著時(shí)間長(zhǎng)了,膝蓋后面疼是什么情況
  有可能是韌帶勞損導(dǎo)致粉
  王成林 副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院

  2020-04-23 1503次