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總想摔東西

2020-04-15 3041次

病情描述:

總想摔東西

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

?有總是緊張,害怕,坐立不安,擔(dān)心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎
不是的
有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?
最近父母幫我還清了信用卡,但是總是會拿這個來說,也不是罵我,就是一直告訴我沒有替父母著想,別人家的小孩怎么這么聽話。之類的
每一次掛完電話就很想打自己,很想摔東西
我自己用知道他們是在點我,提醒我,但是就是想要扔?xùn)|西
有沒有感覺到興奮話多容易激惹思維聯(lián)想真快,頭腦變靈活,能力變強,自我評價增高,能力強,愛管閑事,亂花錢,這些情況?
沒有
還有什么原因?
您就說我這是怎么了吧
我就想找個人說說,我自認為我是一個比較開朗活潑的一個人,從來沒有過這種想法,我也很愛我的家人,但是從來沒有想過會去扔?xùn)|西摔東西,可是最近跟我媽打了兩次電話,我都想要打自己,都想要扔?xùn)|西
是否感覺到緊張害怕覺得自己生活的不安全,有人會在背后議論你?覺得有人想要控制你,或者別人知道你內(nèi)心的真實想法?
不會
壓力大?
會壓力大
原因?
您就不能痛快的說我這只是單純的情緒浮躁嗎?
我不想在回答問題了
您不能就疏導(dǎo)一下我的情緒嗎?還是您在消耗對話次數(shù)
不了解情況怎么幫你?
原因就是我感覺我給父母帶來了困擾,我讓他們吃不好睡不好,我讓他們替我操心了,我原本是不想的
所以我很難受,正是因為我不想讓他們操心,所以選擇什么都不說,但是他們說我什么都不跟他們溝通交流,
那就好好溝通交流啊。你體諒他們當(dāng)然好。但是他們也想知道你的情況啊。他們也能幫你分擔(dān)啊。
可是我只想讓他們知道我過得好,不想讓他們知道我過的不好
我不想讓他們覺得這么大個人了,還要家里人操心
可是現(xiàn)在事實是還是讓他們操心了
沒有按照我的理想狀態(tài)去走
所以要坦誠一點啊。他們關(guān)心你,你也沒有必要拒絕啊。
我從小是跟著爺爺奶奶長大的,與其說是不跟他們交流,倒不如說是不知道怎么去跟他們交流
不嘗試怎么知道如何交流
醫(yī)生,你能不能不噎我,
那我這段時間打完電話想摔東西,想打自己是怎么回事
多久了?
我要怎么去嘗試
就最近兩次通話
就告訴他們你自己到底是什么情況啊。
心里發(fā)堵
他們打電話來我都不敢接,每次我都要深呼吸才敢接起來
就是因為你心里面藏著的東西太多了,壓抑的事情太多了,所以你才會像這樣子,既然你父母都已經(jīng)主動跟你溝通交流了,你就把自己的情況老老實實的告訴他們。
然后用很輕松的語氣跟他們說話,我想盡量讓氣氛變得輕松一點,可是每次到最后都會變得很沉重,然后我就心里開始發(fā)堵,想要摔東西,想要打自己
我已經(jīng)跟他們說了,所以每次打電話來都會說我之前沒有跟他們說,然后說我沒有替他們考慮
還是你自己情緒有問題。
然后我也跟他們說過我難受,我不敢接他們的電話,想要摔東西,想要打自己,可是他們沒有在意這個,我也不知道我怎么會這樣
我知道我情緒有問題啊,要不然來咨詢你呢
抑郁癥可能存在,但文字交流只能是推測,要就醫(yī)檢查才能明確。
那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做
可以使用一些舒肝解郁膠囊的。這個藥物屬于中成藥物,藥性溫和,副作用小,可以改善你的情緒的。藥店就是有的,但是屬于處方藥,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用的。、

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