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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12023次

• 老年人房顫正常嗎

  房顫是一種心律失常，肯定不正常，正常人絕對不會有房顫。房顫，盡管本身的危害似乎沒那么嚴重，但是房顫提示，動脈硬化程度已經(jīng)有10到15年以上，這個動脈硬化程度會危害你的生命，導(dǎo)致心臟病、心梗、腦梗、腦出血，這樣的機會就多了。房顫本身危害沒那么大，但是房顫所提示的動脈硬化程度會很重，一旦發(fā)生房顫，絕對不能掉以輕心，要到醫(yī)院去好好查病因，查查心臟功能到什么程度，我們積極的防治，才是上策。

  

  01:13
  侯允天 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-04-24 6017次

• 老年人腸痙攣怎么辦
  老年人有腸痙攣的癥狀，這個時候應(yīng)該要注意查明腸痙攣的原因，如果只是單純的腸痙攣，注意保持腹部保暖，適當?shù)暮葻崴?，也可以在腹部進行熱敷，就能夠緩解癥狀。但是如果是由于胃腸道的疾病導(dǎo)致的腸痙攣，應(yīng)該要根據(jù)病因?qū)ΠY治療，這樣的話效果是比較好，比如說像胃腸炎也有可能會導(dǎo)腸痙攣。建議大家在有胃腸炎的情況下需要給老人服用消炎的藥物，比如說左氧氟沙星以及甲硝唑等來進行治療，同時再服用健胃消食片或者是其它益生菌來聯(lián)合治療。同時注意保持腹部保暖，避免受風(fēng)著涼，不吃生冷，堅硬，刺激性的食物，適當?shù)暮人?/div>

  語音時長 01:12”

  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-03 2664次

• 老年人貧血
  首先要知道什么叫做貧血，貧血是指的循環(huán)血液中單位體積內(nèi)的紅細胞數(shù)、血紅蛋白的含量以及紅細胞的比積低于正常值的一個病理狀態(tài)，可以由多種原因來引起，比如說紅細胞生成減少、失血還有溶血等，都可以表現(xiàn)為皮膚的黏膜蒼白還有頭暈的情況。對于這一類患者，長期的貧血可以導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)甚至生殖系統(tǒng)的一個損害。嚴重的患者還可以出現(xiàn)呼吸困難、急性腎衰竭這些并發(fā)癥。對于老年人貧血的原因，首先要考慮患者是不是有失血性的情況，再就是說老年人可能合并一些營養(yǎng)缺乏，比如說平時吃飯吃的東西比較少，特別是營養(yǎng)跟不上，不愛吃一些肉類還有水果蔬菜也可能導(dǎo)致貧血的發(fā)生。另外還有一些消化道腫瘤的情況也可能導(dǎo)致貧血的發(fā)生，所以說要針對這個癥狀找到病因才能進行對癥治療。
  語音時長 1:33”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 8824次

• 腸痙攣老年人會有嗎
  腸痙攣老年人也會發(fā)生的。老年人由于身體各器官功能的下降，會導(dǎo)致出現(xiàn)比較多的狀況，比如常見的消化不良，腸道疾病等等都是很容易發(fā)生的。而生活中有不少的老年人由于飲食不注意加上體質(zhì)問題，常常會出現(xiàn)腸痙攣的問題。老年人腸痙攣，首先應(yīng)該服用一些藥物來緩解腸痙攣，另外也可以選擇一些西藥來進行治療，服藥以后，或是
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 88次

• 腸痙攣老年人會有嗎
  腸痙攣老年人也會發(fā)生的。老年人由于身體各器官功能的下降，會導(dǎo)致出現(xiàn)比較多的狀況，比如常見的消化不良，腸道疾病等等都是很容易發(fā)生的。而生活中有不少的老年人由于飲食不注意加上體質(zhì)問題，常常會出現(xiàn)腸痙攣的問題。老年人腸痙攣，首先應(yīng)該服用一些藥物來緩解腸痙攣，另外也可以選擇一些西藥來進行治療，服藥以后，或是
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 228次

• 老年人腿疼
  腿什么地方疼痛
  郭應(yīng)龍 副主任醫(yī)師山東醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-15 1400次

• 老年人反酸
  老人反思說明胃有問題看看有沒有胃疼的現(xiàn)象
  韓小花 副主任醫(yī)師山西省人民醫(yī)院

  2020-03-29 1200次