問黃豆蛋白粉能和雞蛋和牛奶一起吃嗎
2020-09-30 1810次
病情描述：
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豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長(zhǎng)胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。
01:24
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 36190次
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阿膠能和牛奶一起吃嗎阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補(bǔ)充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當(dāng)藥物進(jìn)行使用外，也可以在平常的時(shí)候當(dāng)作養(yǎng)生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，現(xiàn)在幾乎每個(gè)家庭都會(huì)喝牛奶來保健身體。單獨(dú)的使用一種食物的話可能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加的豐富，還有牛奶偏補(bǔ)氣陰，阿膠偏補(bǔ)陰血，兩者同時(shí)相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細(xì)粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。
01:47
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-31 79397次
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蛋白粉可以和奶粉一起喝嗎可以。奶粉里面的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，對(duì)身體的健康成長(zhǎng)和身體的發(fā)育有很大的幫助。所以蛋白粉和奶粉是可以一起沖服的，對(duì)身體是沒有什么傷害。奶粉本身就含有蛋白質(zhì)，可以和蛋白粉一起為機(jī)體提供充足的蛋白質(zhì)。奶粉含有豐富的維生素，以鈣為首的多種礦物質(zhì)、維生素b，使糖類、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)攝入后能夠在體內(nèi)很好的進(jìn)行轉(zhuǎn)化和吸收利用，提高人體對(duì)其的吸收率。成年人一天要喝四百到五百毫升，兩袋牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶一袋牛奶，經(jīng)濟(jì)條件許可最好三瓶三袋，750毫升，但最好不要超過一千毫升。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
景占英
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-26 23364次
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雞蛋和鈣片能一起吃嗎雞蛋和鈣片能夠一起吃。雞蛋和鈣片一起吃，并不會(huì)影響到人體對(duì)這兩種食物的吸收和消化。雞蛋含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白質(zhì)，氨基酸，微量元素，礦物質(zhì)等，而且含有一定的脂肪，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，能夠補(bǔ)充人體所需要的能量營(yíng)養(yǎng)。鈣片能夠補(bǔ)充人體所需要的鈣質(zhì)，能夠預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。這兩者并不沖突，而并不會(huì)影響到人體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。雞蛋中含有的鈣質(zhì)相對(duì)比鈣片含量要少，因此適當(dāng)?shù)脑诔噪u蛋的過程中，再補(bǔ)充鈣片，能夠更全面的補(bǔ)充給人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素。語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-11-20 11267次
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蛋白粉能和飯一起吃嗎蛋白粉通常能和飯一起吃，但是要根據(jù)說明書正確使用蛋白粉。蛋白粉的主要成分是從植物蛋白，比如大豆蛋白、豌豆蛋白、乳清蛋白、蛋氨酸等中提取的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是人體的重要組成成分，能夠維持人體的生命活動(dòng)。通常能和飯一起吃，不會(huì)和飯中的成分發(fā)生沖突，也不會(huì)發(fā)生相互反應(yīng)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，適當(dāng)吃蛋白粉能夠增
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-01 0次
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蛋白粉能和藥物一起吃嗎蛋白粉一般能和藥物一起吃，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。蛋白粉中含有大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白等物質(zhì)，也含有多種氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)喝蛋白粉能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于抵抗力的提高。由于蛋白粉不屬于藥物，是一種營(yíng)養(yǎng)品，和藥物一起吃通常不會(huì)和藥物中成分發(fā)生反應(yīng)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-01 0次
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雞蛋,牛奶,蛋白粉和米糊可以一起泡吃嗎可以一起食用
薛群星
主任藥師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-08-20 3504次
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牛奶和雞蛋能一起吃嗎你好，根據(jù)您所描述的情況，牛奶和雞蛋是可以一起吃的，但是有胃腸道功能不好的人可以分開吃。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-03-09 1902次
