問(wèn)寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)
2020-03-02 2075次
病情描述:
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嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)關(guān)于嬰兒睡覺(jué)過(guò)程中,可能會(huì)出一驚一乍的情況,其實(shí)這種情況下是比較常見(jiàn)的。因?yàn)閷?duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不是很完善。所以說(shuō)由于受到外界因素影響,會(huì)表現(xiàn)出全身不自主的驚乍的情況,其實(shí)屬于正常情況,主要由于他的各方面系統(tǒng)發(fā)育不完善。還有就是孩子,對(duì)外界反應(yīng)比較大,因此如果出現(xiàn)這種情況,不要害怕,作為家屬我們需要知道,隨著孩子的長(zhǎng)大,一般到兩個(gè)月左右會(huì)逐步消失。但是需要注意的就是,如果說(shuō)過(guò)了兩個(gè)月,孩子仍精神反應(yīng)比較緊張,而且還有出現(xiàn)反應(yīng)比較大,甚至有些孩子會(huì)出現(xiàn)抽搐的情況,我們是需要到醫(yī)院進(jìn)行一些檢查的,比如說(shuō)做腦電圖,還有就是必要時(shí)進(jìn)行篩查頭顱核磁等。當(dāng)然有些家屬會(huì)問(wèn)到我們,孩子是不是因?yàn)槿扁}引起的這種情況,其實(shí)對(duì)于缺鈣,是有的孩子會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。但是大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō),往往經(jīng)過(guò)補(bǔ)鈣以后,沒(méi)有明顯的效果。當(dāng)然能不能常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣,會(huì)不會(huì)緩解孩子睡覺(jué)不踏實(shí)的情況,這是可以的。因?yàn)楫吘股倭垦a(bǔ)鈣,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是有一定的幫助的。所以作為家屬,需要知道這種情況往往屬于正常的情況,當(dāng)然從我們醫(yī)學(xué)的角度來(lái)解釋,就是由于孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育沒(méi)有完善引起的。02:04
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寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)覆去怎么辦有可能家長(zhǎng)會(huì)提到寶寶睡覺(jué)不踏實(shí),總是在床上翻來(lái)覆去,一般大致有兩方面的原因:一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的,中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠,說(shuō)明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的,胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng),主要表現(xiàn)在睡覺(jué)以前吃的過(guò)多,所以對(duì)于寶寶要控制飲食,睡覺(jué)以前不可過(guò)多進(jìn)食,避免胃處于過(guò)度充盈狀態(tài),從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系,這類的寶寶晚上睡覺(jué)也不安穩(wěn),也會(huì)出現(xiàn)翻來(lái)覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷,然后采取相應(yīng)的措施來(lái)避免睡不安穩(wěn)。01:54
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寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)導(dǎo)致寶寶夜間睡眠質(zhì)量不好的因素有:一,這種情況有遺傳傾向,常常有家族史,父母或者家中的親人有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。二,孩子如果有一些睡前過(guò)度興奮或者哭鬧的情況,睡眠情緒不穩(wěn)定,夜間就會(huì)出現(xiàn)這種情況。三,消化功能紊亂,孩子會(huì)有夜間睡眠不踏實(shí)的情況發(fā)生。如果讓寶寶培養(yǎng)好睡眠習(xí)慣,要注意以下幾點(diǎn):一,睡眠環(huán)境必須安靜,較暗,室溫舒適,不要過(guò)熱過(guò)冷。二,嚴(yán)格實(shí)行入睡起床的時(shí)間,加強(qiáng)生理節(jié)奏周期的培養(yǎng)。三,臥床時(shí)要吃飽,避免饑餓,上床時(shí)或夜間不宜飲水過(guò)多,以免因要小便而擾亂睡眠。四,使小兒學(xué)會(huì)自己入睡,不要讓家長(zhǎng)抱、拍、搖,或者含著乳頭入睡。五,睡眠前一到兩個(gè)小時(shí)要避免劇烈活動(dòng)或玩得太興奮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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小孩晚上睡覺(jué)不踏實(shí)寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn),特別容易于睡眠中醒來(lái)的原因很多,可能是因缺乏微量元素、太熱、太冷、過(guò)饑、過(guò)飽以及白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等導(dǎo)致。一般說(shuō)來(lái)主要有以下幾方面因素:1,生理因素:由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào),易興奮,稍有外來(lái)的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致嬰兒驚醒,這是一種正常的生理現(xiàn)象。2,進(jìn)食過(guò)飽:睡前吃得過(guò)飽,致使小孩感到不舒服,影響睡眠質(zhì)量小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺(jué)不穩(wěn)的最常見(jiàn)的原因。如患寄生蟲病會(huì)引起孩子消化不良與營(yíng)養(yǎng)不足,出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀,早期佝僂病的小孩也常睡覺(jué)易醒。因此建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前兩三小時(shí)喂,睡前一小時(shí)再喝一點(diǎn)奶。隨著寶寶年齡增大,可以夜間不再進(jìn)食,讓全身各個(gè)器官得到全面的放松,這樣寶寶睡覺(jué)就會(huì)更安穩(wěn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)可能是環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)不良、受到驚嚇等原因,需要根據(jù)發(fā)病原因及時(shí)治療。1、環(huán)境因素:寶寶睡眠的環(huán)境比較冷或比較熱,外界的噪聲比較大,容易影響到寶寶的睡眠質(zhì)量,一定要給寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境,要保持室內(nèi)溫度適宜,還要保持安靜。2、營(yíng)養(yǎng)不良:在日常生活中,如果寶寶經(jīng)常挑食偏食,容易導(dǎo)致體
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孩子晚上睡覺(jué)不踏實(shí)孩子晚上睡覺(jué)不踏實(shí)這樣的情況,一方面是由于孩子白天睡得多了,晚上就不想睡了,有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足,夜間不肯入睡哭鬧不止,這些孩子白天應(yīng)該增加活動(dòng)量,孩子累了晚上就能安靜入睡,還有一些就是疾病導(dǎo)致的,比如說(shuō)患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長(zhǎng)哄也沒(méi)有用。有的嬰兒半夜三經(jīng)就會(huì)突然驚醒哭鬧不安,表情異常緊
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寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)怎么回事?多長(zhǎng)時(shí)間了?有伴有枕禿夜間哭鬧嗎?
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10個(gè)多月寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)可以先給孩子多曬太陽(yáng),可以補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣吸收。注意監(jiān)測(cè)血鈣!