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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經(jīng)前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時(shí)還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對(duì)的安全，所以不要因一時(shí)疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時(shí)是有規(guī)律的，那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時(shí)間也就相對(duì)安全。

  

  01:12
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-19 9152次

• 來大姨媽前幾天是安全期

  月經(jīng)周期正常的女性下次月經(jīng)來朝前第14天為排卵日，排卵日及排卵日的前5日和后4日之間的10天為排卵期，即易受孕期，其他時(shí)間為安全期。但是也不除外意外懷孕的可能，比如情緒緊張、過度勞累也會(huì)造成排卵期提前或錯(cuò)后。所以，建議女性如果暫時(shí)不想要小孩一定要做好安全的避孕措施，選擇適宜的避孕方法，比如避孕套或者口服短效避孕藥避孕，不建議經(jīng)常使用緊急避孕藥避孕。并且女性要注意休息，保持心情舒暢，多喝水，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，避免外界環(huán)境引起排卵日提前或者錯(cuò)后，以及不必要的意外妊娠。

  

  01:34
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 5469次

• 來大姨媽如何減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時(shí)體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會(huì)保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心。月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會(huì)減輕，所以，在月經(jīng)期間要好好休息，等月經(jīng)期過后再進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥，是運(yùn)用生理周期，將瘦身分成四期。分別是月經(jīng)來的一至七天稱為瘦身福利期，月經(jīng)的七至十四天稱為瘦身超速期，月經(jīng)的第十四至21天稱為瘦身平快期，以及月經(jīng)的第21至28天，稱為瘦身緩慢期，在這四個(gè)階段依據(jù)身體的機(jī)能狀況，并配合飲食以達(dá)到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時(shí)間，可以減緩節(jié)食計(jì)劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，并搭配緩和的運(yùn)動(dòng)。到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時(shí)機(jī)，至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運(yùn)動(dòng)量，為下一個(gè)生理期的減肥計(jì)劃做準(zhǔn)備，所以，有效利用經(jīng)期前后的最佳時(shí)期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時(shí)長 2:10”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 3282次

• 來大姨媽減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會(huì)保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，減肥也不見體重會(huì)減輕，所以在月經(jīng)期間要好好休息，等生理期過后在進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天成為瘦身福利期，月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經(jīng)的第十四至21天為瘦身頻快期，以及月經(jīng)后的21至28天為瘦身緩慢期。這四個(gè)階段一具身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時(shí)間，可以減緩節(jié)食計(jì)劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)和纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配緩和的運(yùn)動(dòng)，到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時(shí)機(jī)，至于生理期來之前的緩慢期可以增加運(yùn)動(dòng)量為下一個(gè)生理期的減肥計(jì)劃做準(zhǔn)備，所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時(shí)期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時(shí)長 2:14”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 12235次

• 來大姨媽的癥狀
  大姨媽是指月經(jīng)，月經(jīng)來潮是女性生理周期的重要表現(xiàn)，通常伴隨著一系列身體癥狀。這些癥狀包括陰道出血、乳房脹痛、腹部不適、身體乏力和情緒變化等。了解這些癥狀，對(duì)于女性健康管理和生活質(zhì)量提升具有重要意義。1、陰道出血：月經(jīng)來潮時(shí)，子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 來大姨媽的癥狀
  一般來說，大姨媽是月經(jīng)的網(wǎng)絡(luò)語俗稱，通常來月經(jīng)的癥狀也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而有所差別的，大致可以分為心理上和身體上的癥狀。1、心理上的癥狀：女性來月經(jīng)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的心煩易怒和緊張、焦慮等。有些比較敏感的女性，甚至可能還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，這是由于來月經(jīng)期間身體內(nèi)分泌和激素變化導(dǎo)致的，可以通過去做一些
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 3277次

• 吃什么讓大姨媽來的多一點(diǎn)
  你好，有不舒服嗎
  趙桃艷 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-08 1402次

• 來大姨媽.
  您好，您什么問題呢？
  王華英 副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院

  2020-09-04 900次