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• 運(yùn)動(dòng)量大會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)嗎

  如果是劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大，過度的勞累，會(huì)影響月經(jīng)。因?yàn)闀?huì)影響下丘腦分泌激素，會(huì)影響一系列的卵巢軸的激素的分泌，會(huì)導(dǎo)致GnRH分泌減少，就會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞，或者是馬拉松，或者是常見的劇烈運(yùn)動(dòng)，短期內(nèi)劇烈的訓(xùn)練，或者是精神緊張，這都會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)。所以我們平常，還是應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的運(yùn)動(dòng)，不要短期內(nèi)大量的，劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣才能不影響到月經(jīng)。

  

  01:11
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6025次

• 左旋肉堿的危害

  左旋肉堿的危害包括以下幾點(diǎn)：①造成興奮：心臟功能不好或睡眠質(zhì)量差的人食用左旋肉堿，可能出現(xiàn)心率偏快、甚至失眠；②造成頭暈、頭痛、血壓升高等；③造成心律不齊、心慌、心絞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建議要想減肥的話，應(yīng)該在飲食跟運(yùn)動(dòng)方面下功夫，飲食盡量清淡，不要吃得太油膩，多吃素食，水果和蔬菜；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目亂吃減肥藥，避免給身體帶來不必要的傷害。

  

  01:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 37083次

• 痛風(fēng)如何控制運(yùn)動(dòng)量
  痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁止運(yùn)動(dòng)，慢性間歇期可咨詢醫(yī)生的意見，如無禁忌癥可參加低或中等量的運(yùn)動(dòng)，及有氧運(yùn)動(dòng)，但不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)，也就是無氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量可按心率來衡量，即運(yùn)動(dòng)時(shí)，取心率加年齡達(dá)到每分鐘150次左右即可，或以運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大心率的50%到60％為宜。要達(dá)到既有運(yùn)動(dòng)的感覺，又有少量出汗最好，運(yùn)動(dòng)時(shí)間以每日的早晚各運(yùn)動(dòng)三十分鐘，每周至少三到五次為宜。運(yùn)動(dòng)前最好咨詢醫(yī)師的意見并做必要的檢查，如生化全套，心電圖，心功能，血壓等，在確認(rèn)無明顯心肺腎功能損害無感染等情況，可適當(dāng)參加自己感興趣的體育運(yùn)動(dòng)。但運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，一開始可根據(jù)自己的體力參加力所能及的體育運(yùn)動(dòng)，并持之以恒，但不能參加競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)或劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免出汗過多，并及時(shí)補(bǔ)充水分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-04 1950次

• 肺栓塞患者運(yùn)動(dòng)量
  肺栓塞主要是指的有一些栓子進(jìn)入了肺動(dòng)脈及其分支，阻斷了組織血液供應(yīng)，常見的栓子是血栓，當(dāng)然有一些少見的新生物細(xì)胞，脂肪滴，氣泡等。發(fā)生肺栓塞的時(shí)候患者往往可以出現(xiàn)呼吸困難，胸痛，有的時(shí)候還可以有咯血的癥狀。在急性的發(fā)病期間由于栓子非常容易脫落，患者最好不要隨意的走動(dòng)，應(yīng)該絕對(duì)的臥床休息，在翻身的時(shí)候動(dòng)作也不能過大，應(yīng)該輕柔，以免動(dòng)脈或者靜脈中的栓子脫落阻塞其它的部位，也不能做大幅度的動(dòng)作或者是用手按揉下肢深靜脈血栓形成的地方。但是可以經(jīng)常的活動(dòng)一下腿部，做一下腿部的功能鍛煉或者是抬高下肢，減輕下肢血液的淤滯，促進(jìn)血液循環(huán)等，所以肺栓塞患者運(yùn)動(dòng)量是不能大的，應(yīng)該絕對(duì)臥床休息，但是腿部可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-01 2210次

• 冠心病人的運(yùn)動(dòng)量
  冠心病人的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身的條件以及一般狀況來確定，一般的運(yùn)動(dòng)量是以心率作為判斷的，通常心率控制在（170-年齡）x0.8，在這個(gè)范圍左右波動(dòng)就可以，但是有些冠心病患者確實(shí)不適宜做鍛煉，比如頻繁發(fā)作，甚至在休息狀態(tài)下也有心絞痛發(fā)作的，這種情況下是不能做鍛煉的，鍛煉很有可能會(huì)誘發(fā)心肌缺血，導(dǎo)致心肌梗
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 281次

• 多大的運(yùn)動(dòng)量會(huì)造成橫紋肌溶解
  橫紋肌溶解，醫(yī)學(xué)上稱為橫紋肌溶解癥，是一種由于肌肉組織嚴(yán)重受損而導(dǎo)致的綜合征。關(guān)于多大的運(yùn)動(dòng)量會(huì)引發(fā)此癥狀，并非一個(gè)固定的數(shù)值，而是受多種因素共同影響的結(jié)果。以下是一些關(guān)鍵影響因素：個(gè)體差異：每個(gè)人的肌肉耐受度不同，有些人可能在較高強(qiáng)度的運(yùn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-07-03 0次

• 減肥節(jié)食，又運(yùn)動(dòng)量大，
  過度的運(yùn)動(dòng)和節(jié)食。會(huì)導(dǎo)致心臟心律失常盡一定要恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)否則得不償失。有的人會(huì)因此導(dǎo)致心臟驟停。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-11 2002次

• 運(yùn)動(dòng)量過大胸悶
  心電圖和心臟超聲做過嗎？
  王濤 主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-04-17 1900次