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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結(jié)合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

  01:24
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 36460次

• 蝦不能和什么一起吃

  蝦不能和啤酒同食，吃蝦的時候最好不要大量飲用啤酒，否則極有可能使體內(nèi)產(chǎn)生大量的尿酸，使體內(nèi)尿酸含量過高，還容易誘發(fā)痛風(fēng)，從而導(dǎo)致人的關(guān)節(jié)疼痛。另外蝦和很多高蛋白的食物一樣，是不適合和大量的水果同吃的。因為蝦的蛋白質(zhì)含量是很高的，還含有大量的鈣、磷元素，如果和鞣酸含量較高的食物同食會降低營養(yǎng)價值，而且可能會產(chǎn)生一些難溶解的鈣，像草酸鈣，不利于消化吸收，而且還可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、腹痛的癥狀。另外蝦是不能和黃豆一起吃的。黃豆雖然蛋白質(zhì)含量豐富，有助于消化，但和蝦同食會引起消化不良的癥狀。另外就是在吃蝦的時候也不建議喝牛奶，蝦和牛奶混合在一起食用，雖然不會引起身體出現(xiàn)中毒的反應(yīng)，但是兩種食物都屬于高蛋白，長期同食容易引起身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 27664次

• 豆?jié){和鈣片能一起吃嗎
  對于體內(nèi)有缺鈣的這類患者，可以適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){，同時吃一點鈣片。這樣能夠很快的補充患者體內(nèi)所需要的鈣質(zhì)。鈣片中含有非常豐富的鈣元素，豆?jié){中也含有非常濃度高的鈣質(zhì)，而且還含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對于體內(nèi)缺鈣的患者，是可以一起服用的。如果患者體內(nèi)含鈣正常，這個時候不建議喝豆?jié){，又同時服用鈣片，可以適當(dāng)?shù)暮赛c豆?jié){，不需要再同時吃鈣片。必要時，還可以適當(dāng)?shù)难a充一點維生素d3，能夠促進鈣的吸收。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-10 12502次

• 香蕉和豆?jié){一起吃能減肥嗎
  肥胖癥作為一類目前越來越常見的慢性病，逐漸的引起了大家的重視。對于肥胖癥患者而言，最關(guān)鍵的就是一個飲食的控制。因為飲食治療是肥胖癥患者減肥的基礎(chǔ)，飲食治療的話最核心的問題就在于食物種類的選擇，一定要避免高熱量、高飽和脂肪酸、高熱卡的食物。香蕉作為大多數(shù)人群很喜愛的一種水果，以及豆?jié){這樣的一個早餐很多人的必備選擇，這兩個東西一起吃的話能不能減肥呢？一般從科學(xué)的角度來講，這兩個東西一起吃的話，減肥的效果不是很直接。因為香蕉和豆?jié){，只能說它們本身的熱卡并不是很高，而且不含有飽和脂肪酸，所以說這兩個食物是推薦肥胖癥的患者食用的。但是這兩個食物它僅僅是不會增加額外的內(nèi)臟脂肪的堆積，但是對你本身已經(jīng)形成的脂肪，想促進它的分解效果相當(dāng)而言是很欠佳的。所以說，香蕉和豆?jié){一起吃對于肥胖癥患者而言肯定是可以這樣吃的，這是沒問題的。但是這兩個東西一起吃，指望通過這樣的一個搭配來減肥的話肯定是不現(xiàn)實的，因為這個效果會非常的輕微，基本上可以忽略不計。
  語音時長 01:34”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-06 7040次

• 核桃和豆?jié){能一起吃嗎
  核桃和豆?jié){一般情況下能一起吃，但要注意根據(jù)自身情況合理搭配，避免過度攝入。核桃富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、多種礦物質(zhì)等。蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，不飽和脂肪酸對心血管健康有益。維生素E具有抗氧化作用，能保護細胞免受自由基損傷。豆?jié){含有豐富的植物蛋白、膳食纖維、大豆異黃酮等。植物蛋白能為身體提
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 核桃和豆?jié){能一起吃嗎
  核桃和豆?jié){一般能一起吃，通常不會對于身體健康造成不利影響。核桃屬于比較常見的一種堅果，核桃中含有豐富的維生素以及多種礦物質(zhì)，并且也含有機體所需要的多種氨基酸成分，核桃中的營養(yǎng)成分比較容易被機體吸收和利用。豆?jié){一般是利用豆類食物經(jīng)過研磨制作而形成的，豆?jié){中保留了豆類食物中的大部分營養(yǎng)成分，其中含有豐富
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 紅薯和豆?jié){能一起吃嗎
  你好，紅薯是含纖維多的食物，豆?jié){含蛋白質(zhì)是很多的，如果對豆?jié){不過敏是可以一起食用的。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-19 6006次

• 雞蛋能和豆?jié){一起吃嗎?
  可以一起吃的，沒有相互禁忌
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-30 1301次