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孕婦輕微貧血一般不要緊,不會影響胎兒的生長發(fā)育,但是一定要去醫(yī)院及時糾正。

貧血是懷孕期間最常見的合并癥,因為在孕期孕媽媽和胎兒對營養(yǎng)的需求都比較大,很多孕媽媽就會出現鐵的攝入量不足,就會出現缺鐵性貧血。

如果孕媽媽出現輕微貧血,沒有引起明顯的身體不適可以加強飲食營養(yǎng),首先可以多吃一些含鐵豐富的食物:如動物內臟、動物血、瘦肉、蛋類等,還可以吃一些含鐵豐富的蔬菜水果,如菠菜、海帶、紫菜;櫻桃、草莓、橘子、脆棗等;另外,也可以在醫(yī)生指導下口服一些補鐵的藥物,如硫酸亞鐵、多糖鐵等。

另外,在懷孕期間應該減少活動,多注意休息, 保證充足的睡眠,飲食合理,可以采取少食多餐,注意個人衛(wèi)生,勤換衣物,保持室內空氣新鮮,通風良好,定期到醫(yī)院進行產檢。

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