生活中有很多原因都會導致胃部不適，可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理及藥物治療達到養(yǎng)胃治胃的目的。
如何養(yǎng)胃治胃
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-116927次
1、飲食調(diào)理：胃部不適人經(jīng)常會有上腹部不適、惡心、嘔吐、呃逆、食欲不振等癥狀，此時需要注意清淡飲食，不能吃辛辣、刺激、寒涼的食物，也不要暴飲暴食，需要做到規(guī)律飲食，少食多餐。
2、生活調(diào)理：平時生活不規(guī)律比如經(jīng)常熬夜，也容易引發(fā)胃部不適導致惡心、嘔吐、沒有食欲等癥狀。此時需要合理作息，要做到早睡早起，不要熬夜，還可以經(jīng)常鍛煉身體，這樣都有助于胃部的調(diào)理。
3、藥物治療：如果有幽門螺桿菌感染，也會出現(xiàn)胃部不適，此時可以遵醫(yī)囑應(yīng)用四聯(lián)療法治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。如果有病原微生物感染，也可以導致急性胃炎出現(xiàn)胃部不適，此時可選擇諾氟沙星、環(huán)丙沙星等藥物治療。
通過上述方法改善大部分患者會得到不錯的效果，如果改善效果不明顯需要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑給予治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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胃不好吃什么養(yǎng)胃胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。
01:36
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 30125次
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護胃養(yǎng)胃的食物有哪些患者：您好，請問護胃養(yǎng)胃的食物有哪些？藥師：護胃養(yǎng)胃的食物主要包括富含營養(yǎng)、易消化的細軟食物，含植物蛋白、維生素多的食物，比如一些養(yǎng)胃湯：小米南瓜粥、紫薯銀耳羹、山藥雞湯、健脾養(yǎng)胃粥等；還有比如牛奶、豆制品、動物肝臟、燕麥片、軟米飯、山藥、饅頭、細面條等等。但食物烹飪時間長，攜帶不方便，對胃的保護參差不齊，且作用有限。患者：哦，原來這樣啊。我就是經(jīng)常胃疼、反酸難受，那我怎么做比較有效呢？藥師：胃之所以難受，大多都是由于飲酒、服藥或吃刺激性食物等原因損傷了胃粘膜所致，這個時候單吃一些養(yǎng)胃的食物是不行的，要配合吃一些保護并修復胃粘膜的產(chǎn)品，比如久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊，它可以通過中和胃酸、增加胃部保護屏障、抑制胃部致病菌、促凝血來保護胃粘膜，改善胃粘膜受損導致的反酸、胃痛、腹瀉等胃部不適癥狀。對于經(jīng)常因工作需要喝酒應(yīng)酬的人群、或者因口味偏好喜歡吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活飲食習慣等各種原因?qū)е碌奈刚衬p傷人群，都是可以服用并改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:56
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2022-03-08 15753次
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如何養(yǎng)胃治胃第一，要從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴格遵守，這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是晚上吃夜宵可以彌補過來的。因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)不可能產(chǎn)生太大的差別。第二，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別是在晚上多吃，還會因為胃部滯脹而影響入睡，硬的，纖維類的東西不好消化，因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間可以補充一些食物，但是不宜過多。正餐要按正常來吃，食物以軟，松為主，一些比較韌性，爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化，湯最好是飯前喝，飯后喝會增加消化困難。臨睡前的兩三個小時最好不要吃東西，否則影響入睡。第三，要積極食療和按摩保健，羊肉、狗肉等溫熱的食物，均有養(yǎng)胃效果，適合胃寒病癥。大蒜消毒殺菌，可以幫助消除炎癥建議多吃，枸杞，銀耳，紅棗，核桃都可以當零食或入菜。飯后睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心，順時針環(huán)摩64圈，完畢后搓著雙手按摩小腹，平心靜養(yǎng)。語音時長 2:14”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-17 9724次
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怎么養(yǎng)胃治胃在平時的生活和工作中是如何養(yǎng)胃和治胃的俗話說胃病都是三分治七分養(yǎng)，可見平時對胃的保護是非常重要的。首先吃飯就要做到定時定量按時吃飯，一日三餐不能夠暴飲暴食。第二，飲食的過程中不能夠進食辛辣刺激的食物。因為，進食了辛辣刺激的食物就會對胃粘膜造成損傷。第三，做到了以上的一些飲食的習慣之后還需要避免煙酒。因為煙酒，飲用了之后也會對胃粘膜有一個損傷的作用。第四，就是防止涼胃，有時候患者夜間休息的時候可能會導致腹部露在外面導致涼胃，也會使患者第二天出現(xiàn)了腹部不適的癥狀。語音時長 1:32”
王晶
主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))
2018-08-18 5065次
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如何養(yǎng)胃護胃病情分析：養(yǎng)胃護胃首先需要做到養(yǎng)成良好的飲食習慣，如一日三餐定時定量，飯只吃七分飽。其次，多吃些養(yǎng)胃的食物，如南瓜粥和小米粥等具有養(yǎng)胃作用和促進胃黏膜修復的食物，還可以減輕胃腸道負擔。意見建議：建議胃腸有不舒服的人群，如潰瘍、胃炎等，一定要定期去醫(yī)院接受相關(guān)檢查，明確病情進展以及時采取治療。平時注意清淡飲食，規(guī)律飲食，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-12-09 1402次
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胃炎如何養(yǎng)胃護胃病情分析：患有胃炎的病人在臨床上是需要通過飲食方面來進行養(yǎng)胃和護胃的。期間病人要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。然后要經(jīng)常吃一些小米粥，大米粥等養(yǎng)胃的食物。另外病人要保持一個規(guī)律的飲食習慣來進行養(yǎng)胃和護胃。意見建議：建議病人要保證一個規(guī)律的作息時間，一定不能出現(xiàn)經(jīng)常熬夜的情況。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-10 1502次
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如何養(yǎng)胃治胃養(yǎng)胃治胃，關(guān)鍵在于調(diào)整生活習慣、合理飲食、適當藥物治療以及保持精神愉快。首先，調(diào)整生活習慣對胃健康至關(guān)重要。應(yīng)保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠。同時，戒煙限酒，減少對胃黏膜的刺激。其次，合理飲食是養(yǎng)胃的基礎(chǔ)。建議三餐定時定量，避
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
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應(yīng)該如何養(yǎng)胃一般可通過規(guī)律飲食、均衡飲食、細嚼慢咽、加強運動、口服藥物的方式養(yǎng)胃，如果出現(xiàn)胃部不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、規(guī)律飲食：想要養(yǎng)胃，平時應(yīng)注意規(guī)律飲食，定時定量進食，避免暴飲暴食，有助于維持胃的正常消化，減少胃酸對胃黏膜的損傷。2、均衡飲食：多吃容易消化的食物，比如小米、南瓜、山藥、胡蘿卜等，避免吃辛
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-16 0次
