乙肝病毒攜帶者一般吃蘋(píng)果、雞蛋、芹菜等食物比較好，但是應(yīng)注意適量。
1、蘋(píng)果：
乙肝病毒攜帶者是指乙肝表面抗原陽(yáng)性持續(xù)6個(gè)月以上，但是一般無(wú)明顯不適癥狀，也具有傳染性，主要通過(guò)母嬰、血液以及性接觸等途徑傳播?；颊呱钪锌梢赃m量的吃蘋(píng)果，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以為身體補(bǔ)充能量，對(duì)自身健康有益。
2、雞蛋：
屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪類的食物，比較適合乙肝病毒攜帶者，雞蛋含有人體所需要的多種氨基酸，以及磷、鐵、鋅等多種微量元素，此類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用，適量食用通常不會(huì)引起其他不良反應(yīng)。
3、芹菜：
芹菜中含有多種維生素，比如維生素E、維生素D等，也含有豐富的膳食纖維，一般可以加速胃腸道蠕動(dòng)，有助于腸道內(nèi)宿便的排出，能在一定程度上減少便秘的出現(xiàn)。
除了以上常見(jiàn)食物外，也可以吃香蕉、菠菜、牛肉等食物，生活中應(yīng)遵醫(yī)囑定期進(jìn)行相關(guān)檢查，比如肝臟生化功能檢查、血常規(guī)檢查、腹部B超檢查等，若符合抗病毒治療的指征，需要及時(shí)治療。
