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為你推薦

• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過多的熱量，長(zhǎng)期大劑量的攝入過多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時(shí)也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點(diǎn)，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時(shí)要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-18 4616次

• 吃葡萄干對(duì)人體有什么好處

  吃葡萄干有四大好處：①促進(jìn)消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補(bǔ)血補(bǔ)氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對(duì)心臟好；葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營(yíng)養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。

  

  01:34
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 101786次

• 懷孕一天吃多少葡萄干
  懷孕期間盡量少吃葡萄干，因?yàn)槊垧T類的食物，含糖量比較高，容易造成妊娠期糖尿病。一天吃的盡量不超過十粒左右。可以吃些新鮮的蔬菜和水果，低鹽，低脂，低糖飲食，避免勞累。口服鈣片，口服維生素D，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，不要吃得過甜，避免妊娠期糖尿病。不要吃得過咸，避免妊娠期高血壓。孕中期兩周左右做一次產(chǎn)檢，孕晚期一周左右，做一次產(chǎn)檢，有腹痛，流血，隨時(shí)去醫(yī)院檢查。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-09-09 17686次

• 阿司匹林一天吃幾粒
  針對(duì)阿司匹林的服用，要結(jié)合具體的病情來進(jìn)行分析。如果是心腦血管病的二級(jí)預(yù)防，通常來說，每天100毫克就可以。如果是急性的腦梗塞或者是急性的心肌梗死，那么一般來說，在疾病急性期的時(shí)候，每天需要300毫克。如果阿司匹林主要是用來解熱鎮(zhèn)痛的，那么劑量就更大，通常了要在一克以上。這就需要結(jié)合具體的病情來進(jìn)行分析，不同的疾病，不同的病情，阿司匹林的服用量是不一樣的，阿司匹林具有解熱鎮(zhèn)痛抗血小板聚集的功效。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-20 40933次

• 鈣片一天吃幾粒
  病情分析：你好，成人鈣片一般每天要口服兩到三片，可以選擇在餐后或者餐中服用，這個(gè)時(shí)候胃酸活動(dòng)比較強(qiáng)，可以有效的吸收。最好是在晚上服用，避免在喝濃茶或者咖啡后兩小時(shí)內(nèi)服用鈣片。意見建議：兒童口服鈣片一般一天一片，可以搭配維生素d，晚上服用鈣片，不宜服用過多，否則會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。建議服用鈣片的話還是在專業(yè)人士指導(dǎo)下并結(jié)合藥物說明書服用。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-27 7205次

• 葡萄干孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃葡萄干的，而且孕婦吃葡萄干好處多多。葡萄干是一種很有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)干果，它可以幫助孕婦抗疲勞。它含鐵豐富，也可以幫助孕婦補(bǔ)血。意見建議：葡萄干中含糖量很高，妊娠期糖尿病的孕婦最好不要吃。在行補(bǔ)鉀治療的孕婦也不宜吃葡萄干，避免引起高鉀血癥，出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-24 1801次

• 每天吃幾粒葡萄干會(huì)高血糖嗎
  每天吃幾粒葡萄干一般不會(huì)高血糖，在吃葡萄干時(shí)要注意適量。葡萄干在日常生活中比較常見，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，其中含有豐富的葡萄糖、氨基酸、多種維生素和微量元素，每天吃幾粒葡萄干說明吃葡萄干的量比較少，少量的吃葡萄干并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，而且適量的吃一些葡萄干，可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)和能量，對(duì)身體健康有一定
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 424次

• 女性常吃葡萄干的好處
  葡萄干作為一種廣受歡迎的干果零食，對(duì)女性健康有著多方面的益處。首先，葡萄干富含鐵元素，這是合成血紅蛋白的重要原料，能夠輔助預(yù)防貧血，特別是對(duì)于經(jīng)期女性而言，常吃葡萄干有助于補(bǔ)充因月經(jīng)而損失的鐵質(zhì)。其次，葡萄干中的多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-06 0次