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• 服用單種維生素好還是復合維生素好

  現(xiàn)在人們對維生素的補充有一點的認知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養(yǎng)不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應補充復合維生素，因為如果缺乏多種營養(yǎng)素卻僅補充一種，會干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應補充單種。所以在這之前可以根據(jù)診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 87810次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關(guān)。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14748次

• 維生素d與糖尿病
  眾所周知維生素d是一類大家比較熟悉的維生素，參與骨骼、牙齒的形成，對骨頭的健康、骨質(zhì)疏松這些有重大影響，這幾年在中老年人群中引起大家的普遍關(guān)注。近年來也有不少的報道提出維生素d與糖尿病的關(guān)系，這個主要與維生素d參與了自身免疫性的一些疾病的發(fā)病有關(guān)。在糖尿病的分類當中，一型糖尿病有一部分是由于自身免疫破壞引起來，這種糖尿病一般會出現(xiàn)糖尿病相關(guān)的抗體，比如說胰島素相關(guān)抗體，胰島細胞相關(guān)抗體以及谷氨酰脫羧酶抗體陽性就會導致胰腺的損傷，從而產(chǎn)生糖尿病。再就是成人晚發(fā)的一型糖尿病，也是與自身免疫這些抗體有關(guān)系的，因此在維生素d與糖尿病的關(guān)系當中，主要是影響到了這一部分與自身免疫有關(guān)的糖尿病的發(fā)病。在日常生活中，我們應該怎樣去補充維生素d。在夏天的時候，經(jīng)常去日曬的患者，往往維生素d是比較充足。但是到了秋冬季節(jié)，無論每天曬多長時間，維生素d都是不足量。因此在平時日常的飲食當中，也要注意多吃含維生素d的食物。
  語音時長 2:10”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-31 3128次

• 糖尿病能吃維生素嗎
  糖尿病患者可以吃維生素，糖尿病患者由于需要進行飲食控制，所以可能會存在維生素缺乏。適當?shù)难a充一些維生素，對均衡糖尿病患者的營養(yǎng)有一定的好處，但是也不能盲目的為了均衡患者的營養(yǎng)而大量的去吃維生素，造成維生素服用過多，甚至有些患者還會產(chǎn)生維生素中毒。所以，糖尿病患者要達到均衡營養(yǎng)的目的，可以適當?shù)难a充一些維生素。當然，為了避免患者出現(xiàn)維生素缺乏的情況，在飲食控制的過程當中，可以適當?shù)难a充蔬菜和水果，達到食物補充維生素的目的。
  語音時長 01:13”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-10 6550次

• 糖尿病補充什么維生素
  糖尿病的患者應該是正常人的飲食都沒有問題，只是限制了對于糖、脂肪的攝入量，就是有一個合理的用量，實際上維生素各種都不限制。但是對于老年人，要適當補充一些維生素，對于長期吃二甲雙胍的糖友，適當?shù)难a充一些維生素B12，因為長期用二甲雙胍對胃腸道可能有一些影響，所以還是適當補充一些甲鈷胺或者甲基B12更好一點。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-27 3203次

• 糖尿病能吃維生素嗎
  病情分析：糖尿病能吃維生素，并且要補充一定量的維生素。不同的維生素在體內(nèi)有不同的作用。缺乏維生素D，可影響胰島功能的合成和分泌。維生素a缺乏可以導致1型糖尿病的發(fā)生和胰島細胞的凋亡。維生素e缺乏使糖尿病的危險增高。維生素b6在防治糖尿病中有一定的作用。意見建議：糖尿病患者除了補充適量的維生素外，還要補充纖維素和多種礦物質(zhì)元素。同時蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，三大營養(yǎng)物質(zhì)要合理的分配，多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等，有利于增加飽腹感，加強營養(yǎng)。還要多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果。同時要結(jié)合適量的運動，消耗總熱量控制血糖。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-08 3802次

• 糖尿病能吃維生素嗎
  糖尿病患者可以吃維生素，糖尿病患者由于需要進行飲食控制，所以可能會存在維生素缺乏。適當?shù)难a充一些維生素，對均衡糖尿病患者的營養(yǎng)有一定的好處，但是也不能盲目的為了均衡患者的營養(yǎng)而大量的去吃維生素，造成維生素服用過多，甚至有些患者還會產(chǎn)生維生素中毒。所以，糖尿病患者要達到均衡營養(yǎng)的目的，可以適當?shù)难a充一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-24 899次

• 失眠最怕三種維生素
  失眠的人群可以補充維生素B1、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D等維生素，需要注意的是，如果失眠的癥狀比較嚴重，還需要及時就醫(yī)明確原因，積極配合醫(yī)生治療。1、維生素B1：此種維生素可以維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，如果因為患有神經(jīng)衰弱而引起失眠，則可以多補充維生素B1，可以多吃大米、小米、玉米等
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-12-27 0次