??三伏天坐月子，屋里像蒸籠，寶媽們熱得大汗淋漓卻不敢開空調(diào)，生怕落下“月子病”。但傳統(tǒng)觀念真的靠譜嗎？天太熱月子里到底能不能開空調(diào)？
??天太熱月子里能開空調(diào)嗎
月子里通常能開空調(diào)，在炎熱天氣下，產(chǎn)婦身體虛弱，容易大量出汗，如果室內(nèi)溫度過(guò)高，不僅會(huì)讓產(chǎn)婦感到不適，還可能引發(fā)中暑、產(chǎn)褥感染等問(wèn)題。開空調(diào)能有效降低室內(nèi)溫度，創(chuàng)造舒適的休息環(huán)境，幫助產(chǎn)婦更好地恢復(fù)身體。不過(guò)，使用空調(diào)要掌握正確方法。
??開空調(diào)時(shí)的常見注意事項(xiàng)：
1??溫度適宜：將空調(diào)溫度設(shè)置在26℃-28℃，避免溫度過(guò)低。同時(shí)，把風(fēng)速調(diào)至最小檔，風(fēng)向朝上吹，利用空氣循環(huán)降低室溫，防止冷風(fēng)直吹產(chǎn)婦和寶寶。?
2??保持通風(fēng)：每天開窗通風(fēng)2-3次，每次15-20分鐘，保證室內(nèi)空氣新鮮?？稍谕L(fēng)時(shí)，讓產(chǎn)婦和寶寶暫時(shí)轉(zhuǎn)移到其他房間，避免受涼。
?3??定期清潔：空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間使用，濾網(wǎng)會(huì)積累灰塵和細(xì)菌，每月清潔1-2次濾網(wǎng)，防止細(xì)菌滋生影響室內(nèi)空氣質(zhì)量。
??坐月子是女性人生中的重要階段，科學(xué)護(hù)理才能讓身體更好地恢復(fù)。天熱開空調(diào)沒問(wèn)題，關(guān)鍵是掌握正確方法，搭配科學(xué)護(hù)理，詳情見圖。
