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桃膠14歲以下不能吃這種說法是錯誤的,桃膠14歲以下能吃,適當(dāng)?shù)某砸恍?,對身體還有一定的好處,但是應(yīng)注意攝入量,避免過多食用。

桃膠通常是山桃樹皮中分泌的一種樹脂,營養(yǎng)價值比較豐富,其中含有人體所必需的糖類物質(zhì),其中包括半乳糖、葡萄糖等,而且還含有一定的蛋白質(zhì),適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng),還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì),有一定的強(qiáng)身健體作用,而且桃膠中所含有的植物纖維素和粘液物質(zhì),能夠有效的促進(jìn)胃腸道蠕動,促進(jìn)消化,從而緩解便秘,由于桃膠的營養(yǎng)價值比較豐富,并不含有有毒物質(zhì),因此14歲以下的人群可以吃。

雖然桃膠的營養(yǎng)價值比較豐富,但是患者在吃的時候要注意避免一次性吃的太多,由于桃膠中含有大量的樹脂,如果過多食用容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

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