胃病多年經常出現疼痛可以通過改善飲食、按摩、使用藥物等方法進行調理,但是要在醫(yī)生的指導下用藥。
1、改善飲食:
平時患者應該避免食用辛辣、刺激、油膩的食物,比如辣椒、麻辣火鍋、肥肉等,可以多吃些富含蛋白質以及維生素的食物,比如雞蛋、瘦肉、西紅柿等,同時要養(yǎng)成良好的飲食習慣,少食多餐,避免暴飲暴食,通過改善飲食可以緩解胃病引起的不適癥狀。
2、按摩:
患者可以去正規(guī)的醫(yī)療機構,通過按摩氣海穴、天樞穴、摩脘穴等穴位來緩解胃部疼痛的癥狀,對改善胃腸功能有一定的幫助。
3、使用藥物:
如果通過以上方法仍然得不到有效改善,可以遵醫(yī)囑使用保和丸、舒肝和胃丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物進行調理。
除了以上方法以外,也可以通過針灸等方法進行調理。在日常生活中,患者可以適當的進行運動,比如跑步、跳繩、打羽毛球,能夠促進胃腸的蠕動,對改善胃腸功能有一定的幫助,也可以增強體質,提高抗病能力。同時,要養(yǎng)成良好的生活作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。