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• 哪些鍛煉對(duì)癡呆有好處

  目前主要有兩個(gè)方面的鍛煉，第一個(gè)方面鍛煉就是鍛煉我們的腦組織，也就是我們要多用腦。那么多用腦主要包括以下幾個(gè)方面，第一個(gè)我們要多積極參與到一些活動(dòng)中去。例如我們可以進(jìn)行一些益智類的游戲，包括一些撲克牌游戲、包括我們打麻將、包括我們西方人最喜歡做的像填字謎游戲，這些智能訓(xùn)練可以促進(jìn)我們的腦的代謝，然后增加我們神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)的儲(chǔ)備。另外還有一個(gè)鍛煉就是我們要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、有氧鍛煉那么有氧運(yùn)動(dòng)、有氧鍛煉目前已經(jīng)很明確，可以對(duì)于我們記憶保留是有很大的幫助的。那么有氧鍛煉主要可以促進(jìn)我們神經(jīng)生長(zhǎng)因子的再生，另外我們體育鍛煉還可以減少癡呆的一些危險(xiǎn)因素的發(fā)生，例如體育鍛煉可以減少糖尿病、高血壓、心腦血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生，所以鍛煉主要有以上兩個(gè)方面，一個(gè)就是我們多動(dòng)腦這種智能訓(xùn)練。另外我們軀體的這種功能訓(xùn)練都是對(duì)于癡呆的發(fā)生或者發(fā)展有一定的預(yù)防作用。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 11847次

• 紅薯對(duì)人體有哪些好處

  首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因?yàn)榧t薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A對(duì)人體維持正常的視覺功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因?yàn)榧t薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動(dòng)，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對(duì)糖尿病有改善作用。這是因?yàn)榧t薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預(yù)防糖尿??；食用紅薯對(duì)降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 10300次

• 發(fā)熱對(duì)人體有哪些好處
  發(fā)熱是小兒、門診及病房最常見的疾病之一，發(fā)熱的時(shí)候家屬一般比較緊張，但是應(yīng)該注意，發(fā)熱對(duì)人體是有一定好處的。發(fā)熱的時(shí)候，人體免疫功能增強(qiáng)，可以增強(qiáng)白細(xì)胞的動(dòng)力和活性，刺激干擾素的產(chǎn)生及激活T細(xì)胞的功能。發(fā)熱可以使一些病原體生長(zhǎng)受到抑制，都有利于清除病原體，從而促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，感染后有發(fā)熱的患兒比無發(fā)熱的患兒病死率低。但是發(fā)熱尤其是高熱的時(shí)候，也會(huì)對(duì)機(jī)體帶來一定的危害，如果出現(xiàn)熱性驚厥，發(fā)熱使氧消耗增加，對(duì)本已經(jīng)缺氧的患兒可以加重組織缺氧，發(fā)熱的時(shí)候，心搏出量增加可以使心臟病和貧血患兒加重心臟負(fù)擔(dān)，引起心力衰竭。高熱也可以增高顱內(nèi)壓等等，對(duì)每一個(gè)具體的患兒應(yīng)該做具體的分析，必要時(shí)給予退熱對(duì)癥治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  韓潔 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-26 7565次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有哪些好處
  一、當(dāng)今大部分人都會(huì)被高血壓、高血脂、高血糖所困擾，建議要管住嘴，邁開腿，是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉的伸縮能消耗大量的糖分，避免形成過多的脂肪，有效的預(yù)防三高。二、對(duì)于青少年來說，運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)體格的發(fā)育，骨骼肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育，比如說增強(qiáng)心肺功能、增強(qiáng)自身的抵抗力、提高抗病的能力，運(yùn)動(dòng)還會(huì)增強(qiáng)神經(jīng)的發(fā)育，最為重要的是促進(jìn)大腦的發(fā)育，使其更加的聰明，常運(yùn)動(dòng)的孩子比不常運(yùn)動(dòng)的孩子要更容易健康快樂的長(zhǎng)大。三、對(duì)于中年人來說運(yùn)動(dòng)可以有效的緩解工作中的壓力，使緊繃的神經(jīng)放松下來，疲勞的身體得到更好的休息，提高睡眠的質(zhì)量，提高工作的效率。四、對(duì)于老年人來說運(yùn)動(dòng)尤為重要，老年人身體各方面都在走下坡路，運(yùn)動(dòng)會(huì)使全身的細(xì)胞都調(diào)動(dòng)起來，得到充足的血液供給，減少心腦血管病的幾率。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-10 50179次

• 女人吃牛鞭有什么作用
  病情分析：女性食用牛鞭有著滋潤子宮、滋陰壯陽等作用。此外對(duì)于體內(nèi)激素不穩(wěn)定，比如缺乏雄激素的女性，還有較好的食療作用。而適當(dāng)?shù)某孕┡１?，也可以提高機(jī)體免疫力。意見建議：建議患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，防止對(duì)身體造成傷害。在平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠。避免著涼，不吃辛辣等刺激性食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-04 27817次

• 精子對(duì)女人有什么好處
  精液是由精子和前列腺液等相關(guān)液體組成的混合液體。精子是男性的遺傳信息的承載者，需要與卵子結(jié)合，組成受精卵，傳遞下一代。精子對(duì)女性并沒有特別的好處。但性活動(dòng)在促進(jìn)女方內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，延緩衰老等方面具有一定作用。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-02 11303次

• 紅曲米酒對(duì)女人的好處有哪些
  紅曲米酒對(duì)女人的好處是補(bǔ)充營養(yǎng)、助消化。紅曲米酒通常是由糯米、紅曲米、酒曲以及涼開水等為主要原料經(jīng)過加工釀造而成的，其中含有豐富的多糖、氨基酸、多種維生素、礦物質(zhì)等成分，女人平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t曲米酒，能夠?yàn)樯眢w提供一定的營養(yǎng)物質(zhì)，起到補(bǔ)充營養(yǎng)的好處。適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t曲米酒，還可以刺激胃酸分泌，加快胃腸
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-04 0次

• 男子的精液對(duì)女人有哪些好處
  正常的性生活不僅能促進(jìn)夫妻恩愛，家庭和睦，而且對(duì)女性的防病抗癌有很大的作用，這都?xì)w功于精液。精液是一種粘稠的液體混合物，由精子和精漿組成，精漿占精液體積的90%以上。精漿主要是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附屬腺體分泌的混合液，精漿中除了含有大量水、果糖、蛋白質(zhì)和多肽外，還含有多種其他如葡萄糖、前列腺素
  李州利 主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-08-28 136668次