dha指DHA，DHA的功效一般有輔助腦細胞發(fā)育、改善血液循環(huán)、維護視網(wǎng)膜功能、抗過敏、提高免疫力的功效。對改善記憶力下降、預防腦血栓、保護視力、預防過敏性疾病、降低患病風險有作用?；颊咴诜肈HA時，一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。
1、輔助腦細胞發(fā)育：
DHA是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸，DHA會參與腦細胞的形成和發(fā)育，可維持神經(jīng)細胞的正常生理活動，而且還會參與大腦思維和記憶形成。所以補充DHA對促進腦細胞的發(fā)育有一定的作用，可以改善記憶力減退癥狀，適合過度用腦的人群服用。
2、改善血液循環(huán)：
經(jīng)臨床研究查明DHA還能夠抑制血小板的凝聚，可以使血栓形成受阻，而且還能夠輔助降低血液的粘稠度，因此DHA對預防腦血栓有輔助作用。
3、維護視網(wǎng)膜功能：
此外，DHA還能夠促進視網(wǎng)膜光感細胞的發(fā)育，可以起到維護視網(wǎng)膜功能的作用，對保護視力有一定的作用，適合過度用眼的人群服用。
4、抗過敏：
而且補充DHA還能夠起到抗過敏的功效，因為DHA能夠抵抗過敏性變態(tài)反應，所以補充DHA可以防治過敏性皮炎、支氣管哮喘等過敏性疾病。
5、提高免疫力：
此外補充DHA還能夠提高人體免疫力以及抵抗力的功效，能夠降低其他疾病的患病風險。
DHA在魚油中的含量比較多，平時也可以適量吃一些帶魚、沙丁魚、金槍魚等食物來為機體補充DHA。
