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概述:

  懷孕初期是會有妊娠反應(yīng)的,如果出現(xiàn)惡心嘔吐、犯困可能是已經(jīng)懷孕了,此外,孕期三個月會有下面幾種癥狀:

1、乳房疼痛,在懷孕初期,由于女性荷爾蒙的增加,它會刺激乳房水泡和管組織,因此孕婦會感到乳房疼痛,腫脹或不適。

2.在孕早期,孕婦會經(jīng)常感到疲倦、心悸或呼吸不暢,有時會感到懶惰,生病或昏昏欲睡,這些都是懷孕現(xiàn)象,主要原因是懷孕激素增加。

3、尿頻,在懷孕的早期階段,特別是在8至12周時,尿子宮膨脹并且膀胱受壓,導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。

懷孕初期之一哪些營養(yǎng)的補(bǔ)充:

      孕婦應(yīng)特別注意補(bǔ)充維生素,這可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)物質(zhì)的新陳代謝。懷孕期間所需的維生素含量增加,因此孕婦應(yīng)多吃富含維生素的食物,如橙子、獼猴桃、油麥菜。

       其次懷孕早期的孕婦應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)的食物。如雞蛋牛奶等可以保證胚胎的良好分化和發(fā)育,從而保證胎兒的正常生長發(fā)育。除此之外,它還有助于孕婦調(diào)節(jié)重要的生理功能。最后要注意攝入糖,糖與胎兒的正常生長發(fā)育有關(guān)。同時也是心臟、腦等主要器官不可缺少的營養(yǎng)素。

懷孕初期生活方面應(yīng)注意哪些事項:

      懷孕初期應(yīng)該注意不要著涼或者是上火,都容易引起孕婦感冒,感冒了也不能自己吃藥,避免對胎兒造成影響。

       孕婦不應(yīng)進(jìn)行劇烈的運動,避免造成意外。孕婦在懷孕初期,由于胎兒尚不穩(wěn)定,容易流產(chǎn),所以孕婦要保持充足的休息時間,在生活生活細(xì)節(jié)上一定要多加注意。

以上內(nèi)容僅供參考

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