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• 膽固醇高不能吃什么？

  膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，一般與高脂肪飲食，長期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關(guān)系的，控制不好可以引起動脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點(diǎn)，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動物內(nèi)臟，像豬、牛、羊動物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會促進(jìn)膽固醇的合成，膽固醇高了以后會引起冠狀動脈硬化、冠心病等疾病，對人體的危害很大。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 4131次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點(diǎn)：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴(yán)格戒酒，因為酒會促進(jìn)內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導(dǎo)致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

  01:26
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 21402次

• 低壓高適合吃什么水果
  低壓高也就是高血壓，高血壓的患者適合吃的水果有以下幾類：1，可以吃一些熱量比較低的水果，比如草莓，木瓜，藍(lán)莓。2，可以吃富含鉀的水果，比如香蕉，橙子。3，可以吃富含維生素c的水果，比如橘子，獼猴桃，哈密瓜。4，可以吃一些含纖維素比較多的水果，比如梨子，山楂。高血壓的患者應(yīng)該低鹽低脂飲食，避免攝入含油脂高的食物，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免肥胖，要戒煙戒酒，保持愉悅的心情，避免過度的緊張和焦慮。
  語音時長 01:10”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-10 4298次

• 膽固醇偏高吃什么水果
  一，偏高的患者可以吃柚子，在柚子里面含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素，因此柚子又同時具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。柚子中含有大量的維生素c能降低血液中的膽固醇，更為注重的是柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血粘度，減少血栓形成的作用。二，膽固醇偏高的人還可以吃蘋果，蘋果含有大量的多酚及黃酮類的物質(zhì)，這些營養(yǎng)素對預(yù)防心腦血管疾病尤為重要。研究證明堅持每日吃兩個蘋果的人膽固醇可降低約16%，這對于高膽固醇血癥的患者尤為適用。三，火龍果也可以吃，火龍果是一種低能量高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常的豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預(yù)防大腸癌等功效，因此，可以在正餐中間吃點(diǎn)火龍果，再適當(dāng)?shù)臏p少主食的分量，對健康是很有好處的。
  語音時長 1:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 21241次

• 高膽固醇血癥適合吃什么菜
  病情分析：對于高膽固醇血癥這種情況，他是由于身體內(nèi)的飲食不當(dāng)，或者是其他疾病所導(dǎo)致的身體中總膽固醇偏高的情況。對于飲食上應(yīng)該特別的注意調(diào)節(jié)。意見建議：歷史上應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且蔬菜應(yīng)該以富含膳食纖維豐富的食物為主，主要有玉米芹菜，并且可以多飲茶，茶中的茶色素可以降低總膽固醇含量。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-13 2502次

• 膽固醇高吃什么
  膽固醇高需要清淡飲食，多運(yùn)動，少吃油炸，鹽，辛辣，蛋黃之物，多吃新鮮青菜，水果，木耳等。如果偏高通過飲食就可以控制，嚴(yán)重超標(biāo)，需要口降脂藥物，如辛伐他汀，阿托伐他汀，匹伐他汀，瑞舒伐他汀鈣等都可以，需要定期檢測肝腎功能。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-22 3703次

• 膽固醇高吃什么水果最好
  并不存在膽固醇高吃什么水果最好的說法，膽固醇高的患者可以吃的水果一般有蘋果、黃桃、獼猴桃、葡萄、橙子、柚子等，吃這些水果比較好。膽固醇高的患者在飲食的禁忌是不可以吃高脂肪的食物，比如比如肥肉、動物內(nèi)臟、全脂牛奶，以免導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇持續(xù)升高，引發(fā)冠心病、高血壓、腦梗塞等疾病，對身體健康造成影響，還可能
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 1999次

• 低壓高適合吃什么水果
  低壓高也就是高血壓，高血壓的患者適合吃的水果有以下幾類：1，可以吃一些熱量比較低的水果，比如草莓，木瓜，藍(lán)莓。2，可以吃富含鉀的水果，比如香蕉，橙子。3，可以吃富含維生素c的水果，比如橘子，獼猴桃，哈密瓜。4，可以吃一些含纖維素比較多的水果，比如梨子，山楂。高血壓的患者應(yīng)該低鹽低脂飲食，避免攝入含油
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 930次