晚上睡覺(jué)腿用力一伸小腿肌肉抽筋可能是受涼、過(guò)度疲勞、缺鈣等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，如藥物治療、熱敷等。
1、受涼：
如果患者平時(shí)不注意做好腿部的保暖，可能會(huì)出現(xiàn)身體受涼的情況，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)血管收縮的情況，在小腿血液供應(yīng)差的情況下，會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮。因此在做出伸腿、伸腰的動(dòng)作時(shí)，腿部肌肉用力便會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。建議使用熱水袋熱敷小腿部位，能夠促進(jìn)血液循環(huán)改善抽筋的情況。同時(shí)也可以遵醫(yī)囑口服放松肌肉的藥物，比如鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片等。
2、過(guò)度疲勞：
白天腿部的運(yùn)動(dòng)量比較大，用力過(guò)度可導(dǎo)致代謝產(chǎn)物的堆積，夜晚休息不好，代謝產(chǎn)物未能及時(shí)的代謝掉，從而可刺激小腿部位出現(xiàn)抽筋，患者可通過(guò)熱敷來(lái)緩解。
3、缺鈣：
隨著年齡的增長(zhǎng)對(duì)鈣質(zhì)需求量增大可能會(huì)引起缺鈣的現(xiàn)象，如果患者過(guò)度挑食也會(huì)引起缺鈣的發(fā)生，患病后患者在晚上睡覺(jué)時(shí)就容易出現(xiàn)上述癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩、腿疼等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物進(jìn)行治療。
除上述情況外，還可能是電解質(zhì)紊亂、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，需就醫(yī)查明病因后，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
