旅游回來腳腫了考慮是長時(shí)間行走、肌肉損傷、下肢靜脈曲張等原因引起的。可以通過按摩、口服藥物方式緩解癥狀。
1、長時(shí)間行走：
考慮是旅游時(shí)長時(shí)間行走，可能會影響到局部血管的靜脈回流，出現(xiàn)腳部腫脹、疼痛等癥狀。在日常生活中，可以對腳部進(jìn)行按摩，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，能夠幫助緩解癥狀。
2、肌肉損傷：
可能是行走時(shí)用力不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉發(fā)生拉傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、鹽酸曲馬多緩釋片等藥物治療。
3、下肢靜脈曲張：
如果經(jīng)常從事站立的工作，可能會使下肢受力過大，導(dǎo)致靜脈壁結(jié)構(gòu)異常，出現(xiàn)雙腿酸脹、輕度水腫等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚片、吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。
除以上常見原因以外，還有可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、肝硬化等原因引起的。在日常生活中，應(yīng)多注意休息，避免身體過度勞累，對緩解癥狀有一定的幫助。
