這里的腰間盤突出一般指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)腿疼、腿麻可以通過臥床休息、口服藥物、靜脈滴注、牽引治療、手術(shù)等方法來改善。
1、臥床休息：
病情發(fā)作期間需要嚴格臥床休息三周到四周的時間，休息期間可以給予腰圍保護，也可適當(dāng)下地活動，有利于緩解癥狀。
2、口服藥物：
針對癥狀明顯者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物，能夠達到一定的止痛作用，緩解局部疼痛。
3、靜脈滴注：
單純口服藥物效果不明顯者，也可以通過靜脈滴注-氟比洛芬酯注射液、注射用七葉皂苷鈉、甘露醇注射液等藥物緩解，可以幫助緩解疼痛，減輕腫脹。
4、牽引治療：
必要時也可以做骨盆牽引，其原理是通過外力對身體的關(guān)節(jié)施加牽拉力，并使其發(fā)生分離而達到治療目的，通過此項療法可以減輕神經(jīng)根部壓迫，緩解相關(guān)癥狀。
5、手術(shù)：
對于癥狀嚴重反復(fù)發(fā)作者或者是經(jīng)過保守治療三個月以上無效者，也可以選擇手術(shù)治療，常見的手術(shù)方法有脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)、單純椎板間開窗髓核摘除術(shù)、半椎板切除術(shù)等，以上手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)生操作下進行。
在日常生活當(dāng)中要注意加強護理，避免長期久坐或經(jīng)常做彎腰動作。
