女性嚴(yán)重便秘可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、藥物治療等方式改善，可使癥狀得到減輕。
1、飲食調(diào)節(jié)：
患者在平時(shí)需要保持合理飲食和良好的生活習(xí)慣，可以多吃一些含纖維素多的食物，比如菜花、白菜、橘子、香蕉等，同時(shí)也可以適當(dāng)增加飲水量，對(duì)于便秘有一定的緩解作用。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：
一般包括爬山、游泳、慢跑等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)于便秘也可以起到一定的輔助治療作用。
3、藥物治療：
如果患者通過(guò)以上兩種方法，便秘的癥狀沒(méi)有得到緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行改善，常見(jiàn)的藥物一般有復(fù)方蘆薈膠囊、麻仁潤(rùn)腸丸、芪蓉潤(rùn)腸口服液等，在用藥后一般可以使癥狀得到改善。
除以上幾種常見(jiàn)方法，還可以通過(guò)腹部按摩治療，在治療期間患者應(yīng)避免吸煙喝酒，以免導(dǎo)致病情加重。
