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每天適量的吃一些阿膠比較好,如果吃多了可能就不太好。

阿膠是一種中藥,味甘、性平,多由骨膠原組成,經(jīng)水解后可以得到多種氨基酸,比如賴氨酸、精氨酸、組氨酸等,具有補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)肺、止血的功效,每天適量的吃,可以用于治療血虛諸證、出血證、肺陰虛燥咳、熱病傷陰、心煩失眠、陰虛風(fēng)動(dòng)、手足瘈疭等癥狀。如果吃多了可能就會(huì)引起便秘、上火、消化不良。

在服用阿膠的時(shí)候最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照合適的方法服用,另外需要注意阿膠不可以和大黃共同服用,如果是胃虛弱者也需要慎用。

建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,服用藥物期間不可以吃油膩和辛辣刺激性的食物,比如肥肉、辣椒,也不可以抽煙喝酒,否則可能會(huì)影響療效,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng),比如跑步、練瑜伽等。

以上內(nèi)容僅供參考

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