喝牛奶一般不會(huì)增加痰，牛奶沒有產(chǎn)生痰液的作用。
牛奶是日常生活中比較常見的飲品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、氨基酸、鈣、鋅、磷等人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?，有利于補(bǔ)充身體所需的部分營(yíng)養(yǎng)，在一定程度上也有助于增強(qiáng)免疫力。通常不會(huì)導(dǎo)致痰液增加，因?yàn)榕Ｄ滩粫?huì)促成痰液的生成。
痰液主要是由于呼吸系統(tǒng)受到刺激后產(chǎn)生的分泌物，一般吃過甜、過咸、油膩或辛辣刺激的食物容易導(dǎo)致痰液增加，比如奶油蛋糕、咸菜、肥肉、辣椒等。所以在有痰的時(shí)候，需要避免吃這些食物。同時(shí)還應(yīng)根據(jù)誘發(fā)的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采用醫(yī)學(xué)方式進(jìn)行干預(yù)。
平時(shí)需要合理飲食，保證攝入的營(yíng)養(yǎng)充足，積極的參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，每天保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，避免勞累過度，患有疾病時(shí)，及時(shí)就醫(yī)治療。
