男性青春期發(fā)育的過(guò)程出現(xiàn)做夢(mèng)遺精的情況,那么這種情況是正常的生理現(xiàn)象。如果在成年之后依舊出現(xiàn)頻繁做夢(mèng)遺精的情況,這極有可能是因?yàn)槟蚵犯腥舅鸬摹M瑫r(shí)經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲,包皮過(guò)長(zhǎng)等情況也會(huì)引起遺精。如果出現(xiàn)泌尿系感染的情況,要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療。
在日常生活中穿較為寬松的內(nèi)褲,注意個(gè)人衛(wèi)生,保持清淡飲食,避免辛辣油膩的食物,多吃瓜果蔬,戒除吸煙、酗酒等不良嗜好。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)自身免疫。