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• 懷孕初期可以吃鴨頭嗎

  懷孕初期可以吃鴨頭。經(jīng)過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時(shí)鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護(hù)胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因?yàn)槿胛逗苌睿兜酪蚕鄬?duì)辛辣，會(huì)給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個(gè)特殊的生理時(shí)期，科學(xué)合理的飲食有利于胎兒的健康發(fā)育和成長(zhǎng)。但事實(shí)上很多孕婦對(duì)飲食太過關(guān)注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛(wèi)生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。另外在孕早期要避免性生活。

  

  01:52
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 4586次

• 吃稀飯會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  這個(gè)人長(zhǎng)胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長(zhǎng)時(shí)間以后就會(huì)導(dǎo)致熱量，以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，就會(huì)慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當(dāng)然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對(duì)于肥胖，對(duì)于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對(duì)小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對(duì)肥胖影響小一些。對(duì)這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對(duì)多一些，對(duì)減肥是不利的。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 126618次

• 懷孕初期可以吃綠豆稀飯嗎
  懷孕初期是可以吃綠豆稀飯的。綠豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，孕婦吃綠豆可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高身體免疫力。增強(qiáng)自身抵抗力，減輕身體疲勞感。綠豆含有豐富的磷，孕婦吃綠豆可以補(bǔ)充磷、促進(jìn)神經(jīng)的興奮、補(bǔ)充精力、保持活力、增進(jìn)食欲、改善胃口。綠豆含有豐富的膳食纖維，孕婦吃綠豆補(bǔ)充膳食纖維，滋潤(rùn)養(yǎng)腸，可以促進(jìn)排便、排毒，改善懷孕常有的便秘癥狀。綠豆有利于排尿祛濕，孕婦吃綠豆促進(jìn)排尿祛濕，減輕身材的水腫現(xiàn)象。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 8355次

• 懷孕初期可以喝綠豆稀飯嗎
  懷孕初期是可以吃綠豆稀飯的。綠豆含淀粉，脂肪，蛋白質(zhì)，多種維生素及鋅鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為綠豆性味甘寒，有清熱解毒，消暑止渴，利水消腫之功效，孕婦可以在夏季通過適當(dāng)吃綠豆起到清除胎毒，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)作用，孕婦補(bǔ)鋅及防治妊娠水腫的食療佳品，綠豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，孕婦吃綠豆可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高身體免疫力，增強(qiáng)自身抵抗力，減輕身體疲勞感。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 6134次

• 感冒發(fā)燒可以吃綠豆稀飯嗎
  在感冒發(fā)燒的時(shí)候可以正常的吃綠豆稀飯，這個(gè)沒有任何的問題，多喝水，充分的休息，進(jìn)行對(duì)癥處理。感冒發(fā)燒的時(shí)候，不能吃過分辛辣刺激性的食物，不要吃過分油膩的食物，不要抽煙，不要喝酒，飲食清淡，三餐要合理。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-27 2402次

• 拉肚子能喝綠豆稀飯嗎
  通常在臨床上拉肚子的時(shí)候，可以喝一些綠豆稀飯之類的，一般來說腹瀉的病人可以適當(dāng)進(jìn)食一些容易消化的稀飯，面條之類的。如果腹瀉次數(shù)比較多，可以同時(shí)服用一些口服補(bǔ)液鹽之類的。同時(shí)還要服用一些止瀉的藥物，對(duì)癥進(jìn)行處理。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-02-16 2605次

• 懷孕初期可以吃綠豆稀飯嗎
  懷孕初期一般可以吃綠豆稀飯。綠豆稀飯?jiān)谙募境１灰暈橄畹募哑?，其不僅口感清爽，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。對(duì)于懷孕初期的準(zhǔn)媽媽來說，適量食用綠豆稀飯是可以的，并且有一定的益處。綠豆本身具有清熱解毒、消暑止渴的功效，對(duì)于孕期容易出現(xiàn)的上火、便秘等問題有一
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 綠豆稀飯可以天天吃嗎
  綠豆稀飯是否可以天天吃，需要根據(jù)具體情況決定，如果少量并且營(yíng)養(yǎng)均衡，一般可以天天吃，如果大量并且單一食用，一般不可以。1、可以天天吃：綠豆稀飯一般是利用綠豆經(jīng)過熬煮制作而形成的，其中保留了綠豆中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，其中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維，也含有磷、鐵、鋅等多種微量元素，如果每天少量吃綠豆稀
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次