茶葉蛋一般可以減肥吃，適當(dāng)?shù)某砸恍┎枞~蛋一般不會(huì)對(duì)減肥造成很大的影響。
茶葉蛋是用茶葉研制而成的雞蛋，茶葉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、碳水化合物、脂肪、纖維素、維生素、膽固醇以及多種微量元素，減肥期間的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┎枞~蛋可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，而且減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍┎枞~蛋一般不會(huì)對(duì)減肥造成很大的影響，所以茶葉蛋一般可以減肥吃。
減肥的患者在吃茶葉蛋時(shí)一定要注意適量，不可以長(zhǎng)期過(guò)量的食用，如果食用過(guò)量也不利于減肥，而且還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹脹、反酸等癥狀。如果患者出現(xiàn)了腸胃不適的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片等藥物來(lái)進(jìn)行緩解。
減肥期間的患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，對(duì)減肥起到一定的幫助。
