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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產(chǎn)生肥胖根本原因還是能量營養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內(nèi)過多的能量，實現(xiàn)負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標(biāo)非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 5238次

• 陰道炎可以獻血嗎

  陰道炎在臨床上比較多見，有的患者在這個期間，單位或者是個人需要獻血，一般情況下，獻血是不影響您的陰道炎恢復(fù)的。這個期間，您要注意休息，增加營養(yǎng)，合理安排自己的日常生活，不要熬夜，注意飲食均衡，加強營養(yǎng)。獻血以后注意休息。所以，在患陰道炎期間，您也可以獻血，但是要比平時要注意休息，加強營養(yǎng)，提高機體抵抗力。

  

  01:07
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-17 3825次

• 女生獻血的危害
  獻血對女性是有傷害的，女性本來每月都有月經(jīng)來潮，如再獻血容易造成血虧進而氣虛，特別是準(zhǔn)備懷孕的女性堅決要避免獻血。而對于男性來說獻血倒未必是件壞事，因為通過獻血可以激發(fā)男性的造血功能，促進新陳代謝，對于健康男性來說一年獻一次血是可行的，也是無害的。因此面對獻血，既不要很害怕也不要相信獻血無害的言論，盲目的去獻血，最主要的還是要根據(jù)自己的實際身體情況決定，從保健醫(yī)學(xué)的角度講，中年人最宜進行無償獻血。
  語音時長 1:18”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-28 25344次

• 貧血可以獻血嗎
  貧血的患者是不適合獻血的。一，在獻血前的檢查中會檢查出來，通知不適合獻血，因為最少需要現(xiàn)100cc。二，貧血患者本身血中的紅細胞就比較少，血紅色素低，成分不足。三，這樣的血液非但不能救人，反而會加重貧血程度，情況危急的還會導(dǎo)致惡心，大腦缺氧甚至腦細胞死亡的，所以貧血的人是不可以獻血的，如果獻血會帶來一系列不利的影響。雖然獻血是一件比較偉大的舉措，不僅能使自己的體質(zhì)得到改善，促進新陳代謝，還是品格高尚的一種表現(xiàn)，但是因人而異，有這份高尚的心就夠了，不要拿自己的身體開玩笑，擁有健康才是最重要的。
  語音時長 1:25”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-09 12675次

• 100斤怎么減肥到90斤
  體重100斤并不算胖。只要是標(biāo)準(zhǔn)體重的話，沒有必要再繼續(xù)減。如果人體太瘦的話，抵抗力也會比較低，也容易患有感冒等疾病。一定要在健康的前提下進行減肥。想減肥的話，要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，以達到減肥的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 4906次

• 130斤怎么減肥到100要多久
  最好在半年到一年左右，減肥不宜過快，一周減重不要超過兩斤，太快會引起身體營養(yǎng)代謝問題。科學(xué)減重可以采取埋線的方式，其原理是將可吸收線埋入特定的穴位中去達到持久刺激穴位減重的目的。埋線過后注意避免局部沾水，同時不要揉搓埋線部位以免感染，平時注意合理飲食，規(guī)律作息，適當(dāng)運動。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 2610次

• 女生不到100斤可以獻血嗎
  女生不到100斤一般可以獻血，但體重必須不低于90斤。這是基于保障獻血者身體健康和血液質(zhì)量安全的考慮。體重是判斷一個人是否適合獻血的重要指標(biāo)之一。一般來說，女生的體重如果低于90斤，其血容量可能相對較小，獻血后可能會對身體造成不良影響，如暈
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 女生多少斤可以獻血
  女性一般體重大于90斤才可以獻血。正常情況，成年人身體健康，沒有傳染性的疾病，且身體素質(zhì)較好，符合獻血的條件，就可以進行獻血。某些女性身體比較瘦弱，營養(yǎng)缺乏，本身存在低血壓或者低血糖等癥狀，就不能夠獻血。所以女性一般體重大于90斤才可以獻血，因為在獻血后人體很容易出現(xiàn)面色蒼白、心慌乏力等不適癥狀，如
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-10-25 177次