在陰涼地方一般不容易曬黑，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。陰涼處沒(méi)有陽(yáng)光直射，通常能有效減少紫外線的照射。
陰涼處通常不能曬黑主要是因?yàn)槿鄙訇?yáng)光的直射，太陽(yáng)的紫外線是導(dǎo)致曬黑的主要原因，而在陰涼處，建筑物、樹木等會(huì)遮擋大部分的直射陽(yáng)光，從而減少了紫外線的照射量。一般在陰涼處短時(shí)間停留，比如3~6個(gè)小時(shí)內(nèi)，通常是不太可能曬黑的。
但在一些特殊情況下可能會(huì)曬黑，比如周圍有大面積的白色建筑物或水面等，可能會(huì)反射部分紫外線，若在這樣的陰涼處長(zhǎng)時(shí)間停留，就可能受到一定程度的紫外線照射而有曬黑的風(fēng)險(xiǎn)。
為了防止皮膚曬黑，盡量避免在紫外線強(qiáng)的時(shí)段外出，如上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)。外出時(shí)可以戴寬邊帽子、太陽(yáng)鏡、打遮陽(yáng)傘、涂抹防曬霜，還要盡量穿著防曬衣物，如長(zhǎng)袖襯衫、長(zhǎng)褲等，減少皮膚暴露在陽(yáng)光下的面積。
