孕晚期是指孕婦懷孕的第28周至第40周，即從7個月開始直至10個月結束。這一時期是胎兒生長最迅速、母體變化最顯著的階段，因此需要特別的關注和細致的呵護。
在孕晚期，胎兒的身體逐漸完善，大腦發(fā)育迅速，對營養(yǎng)的需求也達到高峰。母體應相應增加蛋白質、鐵質、鈣質等營養(yǎng)素的攝入，以滿足胎兒的生長需要。同時，由于子宮的增大，孕婦可能會感到胃部不適或消化減慢，建議采取少量多餐的飲食方式，以減輕胃腸負擔。
此外，孕晚期的孕婦應密切關注胎兒的胎動情況。胎動是胎兒健康的直接反映，如果胎動出現(xiàn)異常，如突然減少或增多，可能意味著胎兒處于不適狀態(tài)，此時應立即就醫(yī)檢查。
在孕晚期，孕婦還面臨著早產的風險。為了降低這一風險，孕婦應避免過度勞累，保持良好的生活習慣，并定期進行產前檢查。如果出現(xiàn)早產征兆，如規(guī)律宮縮、陰道出血等，應立即前往醫(yī)院接受專業(yè)處理。
總之，孕晚期是懷孕過程中的關鍵時期，孕婦應保持良好的生活習慣，密切關注身體變化，并定期進行產前檢查，以確保母嬰健康。如有任何不適或疑慮，應及時向專業(yè)醫(yī)生咨詢并尋求幫助。
