一般小兒發(fā)燒時吃清淡易消化食物、富含維生素食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物等食物比較好。如出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。
1、清淡易消化食物:
如綠豆湯、米粥等,既補充能量又補充水分,且易于腸道消化吸收。
2、富含維生素食物:
新鮮水果如獼猴桃、火龍果等,有助于身體康復。
3、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物:
適量食用雞蛋羹、豆腐腦等,以補充身體修復所需蛋白質(zhì)。
除了上述適合吃的食物外,還應避免刺激性食物,辛辣、生冷、油膩食物會加重胃腸負擔,不利于病情恢復。
發(fā)燒期間還需特別注意多喝水,以少量多次為宜,有助于降低體溫并排出體內(nèi)毒素。保持室內(nèi)空氣流通,避免過度穿衣導致中暑等問題。密切觀察孩子病情變化,如持續(xù)高燒不退或出現(xiàn)其他癥狀,應及時就醫(yī)。