嗓子疼睡不著覺(jué)可以通過(guò)多喝水、冰袋冷敷、服用藥物等方式來(lái)進(jìn)行改善。嗓子疼睡不著覺(jué)可能是病原體感染引起，也有可能用嗓過(guò)度或飲食不當(dāng)導(dǎo)致，需要積極治療。
1、多喝水：
出現(xiàn)嗓子疼癥狀后需要適量的多喝水，喝水之后能夠補(bǔ)充身體所需的水分，而且還能夠滋潤(rùn)咽喉，緩解嗓子疼痛癥狀。
2、冰袋冷敷：
出現(xiàn)嗓子疼癥狀后也可以使用冰袋進(jìn)行冷敷，因?yàn)樯ぷ犹弁磿?huì)導(dǎo)致咽喉黏膜出現(xiàn)充血、腫脹，使用冰袋能夠促進(jìn)咽喉黏膜血管收縮，對(duì)促進(jìn)疾病恢復(fù)有幫助。
3、服用藥物：
如果嗓子疼痛比較嚴(yán)重，還可以遵醫(yī)囑服用金嗓利咽丸、雙黃連口服液、藍(lán)芩口服液等藥物進(jìn)行治療。用藥之后可以起到清熱解毒、涼血利咽的功效，能夠改善嗓子疼痛癥狀。
嗓子疼睡不著除以上常見(jiàn)治療辦法以外，還可以通過(guò)刮痧等方式來(lái)進(jìn)行改善。在治療期間可以適量的吃一些新鮮的水果，比如橙子、西瓜等，對(duì)疾病恢復(fù)也有幫助。
