腳底總想被用力按壓可能是乳酸堆積、肌肉拉傷、足底筋膜炎等引起的。可根據(jù)具體病因采用一般治療、藥物治療等。
1、乳酸堆積：如果短時(shí)間內(nèi)大量運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉缺氧，從而導(dǎo)致乳酸堆積。乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛腫脹，導(dǎo)致腳底不舒服?？梢酝ㄟ^(guò)按壓緩解，也可以通過(guò)局部熱敷緩解。
2、肌肉勞損：肌肉勞損通常是由于長(zhǎng)時(shí)間的體力疲勞和長(zhǎng)時(shí)間的重體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬和酸痛，可以通過(guò)局部按摩來(lái)緩解。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用洛索洛芬酸鈉片、布洛芬、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、足底筋膜炎：通常是由于足部經(jīng)常超負(fù)荷、受壓所致，也可能是穿高跟鞋所致。足底筋膜炎會(huì)引起腳部抽筋、疼痛，甚至影響正常行走。按壓按摩后會(huì)在短時(shí)間內(nèi)緩解不適，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、通絡(luò)開(kāi)痹片等藥物緩解。建議患者短時(shí)間內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，日常生活中要穿適合自己的鞋襪。
除了以上原因，腳底總想被用力按壓還有可能是痛風(fēng)等其他疾病引起的。建議在日常生活中注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，作息規(guī)律，飲食合理，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
