吃肉松面包是否會(huì)長(zhǎng)胖應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行決定，如果少量吃肉松面包，一般不會(huì)長(zhǎng)胖，如果大量吃肉松面包，一般會(huì)長(zhǎng)胖。
肉松面包屬于比較常見的一種糕點(diǎn)，通常情況下是在面包上加肉松或在面包制作過程中加入肉松。肉松一般情況下是利用豬肉、魚肉或雞肉等瘦肉去除水分后制作而形成的，而面包一般是利用雞蛋、面粉、油和糖制作而形成的。如果生活中少量的吃肉松面包，可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，也可維持機(jī)體的正常生理功能和新陳代謝，此時(shí)并不會(huì)使熱量攝入過多，所以并不會(huì)使皮下的脂肪增多。如果日常生活中大量的吃肉松面包，不僅會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，也容易使熱量攝入過多，引起皮下脂肪更多，此時(shí)則會(huì)長(zhǎng)胖。
生活中在吃肉松面包時(shí)避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn)，在吃肉松面包時(shí)，也可以適量的搭配新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜等，有助于保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡化。
