失眠害怕精神有些恍惚可能是精神緊張、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因?qū)е?，可以通過(guò)放松心情以及口服藥物的方式進(jìn)行治療。
1、精神緊張：
如果患者長(zhǎng)時(shí)間精神緊張或者是精神壓力過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致副交感神經(jīng)的興奮，通常會(huì)對(duì)睡眠造成影響，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的情況，而且經(jīng)常睡不好，就會(huì)引起患者出現(xiàn)害怕、精神恍惚等癥狀?；颊邞?yīng)注意放松心情，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，也可以通過(guò)聽(tīng)歌的方式緩解情緒，避免精神過(guò)度緊張。
2、神經(jīng)衰弱：
可能是生活學(xué)習(xí)壓力過(guò)大或者是缺乏良好的休息和睡眠等原因引起，就會(huì)造成大腦神經(jīng)活動(dòng)的過(guò)度緊張，而產(chǎn)生神經(jīng)衰弱，在患病后患者主要會(huì)表現(xiàn)為腦力以及體力的衰弱，出現(xiàn)容易興奮、容易煩躁、緊張性頭痛、睡眠障礙等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)使用鹽酸帕羅西汀片、阿普唑侖片、鹽酸阿米替林片等藥物治療。
3、焦慮癥：
可能是父母過(guò)度保護(hù)或者是長(zhǎng)時(shí)間精神刺激等因素引起，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神障礙，就會(huì)表現(xiàn)為驚恐、頭暈、眩暈和異常感覺(jué)等?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)地西泮片、鹽酸普萘洛爾片、鹽酸阿米替林片等藥物治療。
除以上常見(jiàn)原因外，還有可能是抑郁癥等原因?qū)е碌模ㄗh患者在醫(yī)生的規(guī)范下進(jìn)行治療。
