吃東西不小心把下顎弄傷了可以通過改善飲食、加強皮膚護理、按壓止血、局部用藥、口服藥物等方法改善，如果癥狀比較嚴重，需要及時就醫(yī)。
1、改善飲食：
出現這種情況應該以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免對身體造成刺激，對病情恢復產生影響。
2、加強皮膚護理：
如果局部出現了傷口，在恢復期間需要加強局部護理，不要用手抓撓患處，也不能過早的接觸水，以免外界的致病菌侵入傷口，引起感染。
3、按壓止血：
如果傷口部位出血量比較多，在受傷后需要按壓止血，能夠減少出血量，有助于疾病恢復。按壓止血時需要控制好力度，不可以用力過大，以免使疼痛感加重。
4、局部用藥：
患者還可以在醫(yī)生的指導下涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療，這些藥物能夠抑制致病菌滋生繁殖，有助于傷口愈合。這些藥物可以用棉簽輕輕的涂抹，能夠減少對傷口部位的刺激。
5、口服藥物：
如果局部疼痛比較嚴重，也可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，這些藥物一般是在飯后用溫水送服，能夠減輕患者的不適感。
大部分患者經過積極有效的處理，癥狀能夠恢復，經過一段時間后，還應遵醫(yī)囑復查，能了解身體的恢復情況。
