寶寶睡覺(jué)容易出汗考慮是環(huán)境因素、飲食因素、缺鈣、缺鐵性貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，可根據(jù)詳細(xì)情況采取相應(yīng)的措施改善與治療，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、環(huán)境因素：
如果室內(nèi)環(huán)境溫度比較高，給寶寶蓋的被子也比較多，通常就容易出汗，可以通過(guò)打開(kāi)窗戶通風(fēng)，降低室內(nèi)溫度，以及適當(dāng)?shù)臏p少被子改善。
2、飲食因素：
如果在睡前給寶寶吃了高蛋白、高脂肪的食物，比如雞蛋、魚(yú)肉、肥肉等，食物在代謝的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生很多的熱量，因此也可能會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)睡覺(jué)出汗的情況。應(yīng)調(diào)理飲食改善，同時(shí)應(yīng)注意避免進(jìn)食后立馬入睡，應(yīng)適當(dāng)?shù)恼玖⒒蜃邉?dòng)，促進(jìn)食物消化，以免增加心臟的負(fù)擔(dān)。
3、缺鈣：
寶寶如果有缺鈣的情況，容易引起神經(jīng)興奮性增加，導(dǎo)致汗腺分泌增多，從而出現(xiàn)睡覺(jué)易出汗的現(xiàn)象，同時(shí)還可伴有睡眠不踏實(shí)、易驚醒等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、復(fù)方碳酸鈣顆粒等藥物補(bǔ)充，可以在早餐前或晚餐后1~2小時(shí)用服用。
4、缺鐵性貧血：
主要是紅細(xì)胞生成不足或紅細(xì)胞破壞過(guò)多等原因引起的，不能對(duì)組織器官充分供血、供氧，因此可能會(huì)出現(xiàn)皮膚黏膜蒼白、乏力、心率加快、出虛汗等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用硫酸亞鐵糖漿、葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物治療，一般在飯時(shí)或飯后服用，有助于改善貧血的癥狀。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
是因甲狀腺激素產(chǎn)生過(guò)多引起的臨床綜合征，會(huì)導(dǎo)致身體代謝加快，神經(jīng)、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮性增高和代謝亢進(jìn)，表現(xiàn)出食欲亢進(jìn)、體重下降、大便次數(shù)增多、手抖、多汗等。需要遵醫(yī)囑服用甲亢靈片、甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。飯后半小時(shí)到一小時(shí)之間服用，有利于改善甲狀腺功能。
平時(shí)需要給寶寶做好護(hù)理工作，保持室內(nèi)溫濕度適宜，合理飲食，保持?jǐn)z入的營(yíng)養(yǎng)均衡。
